Your Recipe
Jjajangmyeon (짜장면)
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 210 g | ml |
Quantité par portion |
354 1482 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 30g | 39% |
Gras saturés 10g | 51% |
Sodium 23mg | 1% |
Total des glucides 15g | 5% |
Fibres alimentaires 1.8g | 6% |
Sucre 4g | |
Protéine 6.3g | 13% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 20mg | 2% |
Fer 0.8mg | 4% |
Potassium 392mg | 8% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 2.5 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.26 mg | 22% |
Riboflavine [B2] | 0.15 mg | 12% |
Niacine [B3] | 2.96 mg | 19% |
Acide pantothénique [B5] | 0.346 mg | 7% |
Vitamine B6 | 0.274 mg | 16% |
Cobalamine [B12] | 0.42 mcg | 0% |
Floate [B9] | 16.413 mcg | 0% |
Vitamine C | 14.779 mg | 16% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.611 mg | 4% |
Vitamine K | 5.283 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.144 mg | 0% |
Choline | 8.738 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 14.9 g | 5% |
Sugars | 4 g | 8% |
Fibres alimentaires | 1.8 g | 6% |
Carbohydrate | 12.9 g | 0% |
Glucides nets | 11g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.047 g | 0% |
Arginine | 0.097 g | 0% |
Acide aspartique | 0.303 g | 0% |
Cystéine | 0.015 g | 0% |
Acide glutamique | 0.295 g | 0% |
Glycine | 0.044 g | 0% |
Histidine | 0.026 g | 0% |
Isoleucine | 0.044 g | 0% |
Leucine | 0.068 g | 0% |
Lysine | 0.078 g | 0% |
Méthionine | 0.019 g | 0% |
Phénylalanine | 0.056 g | 0% |
Proline | 0.041 g | 0% |
Sérine | 0.052 g | 0% |
Thréonine | 0.046 g | 0% |
Tryptophane | 0.017 g | 0% |
Tyrosine | 0.034 g | 0% |
Valine | 0.068 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 20.18 mg | 2% |
Cuivre | 0.11 mg | 12% |
Fluorure | 43.13 mcg | 0% |
Fer | 0.81 mg | 4% |
Magnésium | 19.92 mg | 5% |
Manganèse | 0.14 mg | 6% |
Phosphore | 98.95 mg | 8% |
Potassium | 391.96 mg | 8% |
Sélénium | 4.42 mcg | 8% |
Sodium | 23.26 mg | 1% |
Zinc | 0.77 mg | 7% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 157.621 g | 0% |
Cendres | 1.07 g | 0% |