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Homemade Melt-In-Your-Mouth Dark Chocolate (Paleo)

Ingrédient Quantité Calories
Miel 63g 192kcal
Huile de noix de coco 112g 999kcal
Extrait de vanille 2.1g 6kcal
Cacao, poudre sèche, non sucré 43g 98kcal

Recipe Tags:

Anti-Inflammatory Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
½ cup coconut oil

½ cup cocoa powder

3 tablespoons honey

½ teaspoon vanilla extract

Directions
Gently melt coconut oil in a saucepan over medium-low heat. Stir cocoa powder, honey, and vanilla extract into melted oil until well blended.

Pour the mixture into a candy mold or pliable tray. Refrigerate until chilled, about 1 hour.

Valeurs nutritives
Taille des portions 28 g | ml
Quantité par portion 162
677
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 15g 19%
Gras saturés 12g 60%
Sodium 1.5mg 0%
Total des glucides 9.6g 4%
Fibres alimentaires 2g 7%
Sucre 6.6g
Protéine 1.1g 2%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 7.5mg 1%
Fer 0.8mg 4%
Potassium 86mg 2%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.004 mg 0%
Riboflavine [B2] 0.016 mg 1%
Niacine [B3] 0.128 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.019 mg 0%
Vitamine B6 0.008 mg 0%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 1.878 mcg 0%
Vitamine C 0.039 mg 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.021 mg 0%
Vitamine K 0.218 mcg 0%
Bétaïne 0.134 mg 0%
Choline 0.86 mg 0%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 9.6 g 4%
Sugars 6.6 g 13%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Carbohydrate 6.5 g 0%
Glucides nets 3g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.049 g 0%
Arginine 0.06 g 0%
Acide aspartique 0.107 g 0%
Cystéine 0.013 g 0%
Acide glutamique 0.16 g 0%
Glycine 0.048 g 0%
Histidine 0.018 g 0%
Isoleucine 0.041 g 0%
Leucine 0.065 g 0%
Lysine 0.053 g 0%
Méthionine 0.011 g 0%
Phénylalanine 0.051 g 0%
Proline 0.052 g 0%
Sérine 0.046 g 0%
Thréonine 0.042 g 0%
Tryptophane 0.016 g 0%
Tyrosine 0.04 g 0%
Valine 0.064 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 7.52 mg 1%
Cuivre 0.21 mg 23%
Fluorure 0.55 mcg 0%
Fer 0.79 mg 4%
Magnésium 27.01 mg 6%
Manganèse 0.21 mg 9%
Phosphore 39.78 mg 3%
Potassium 86.4 mg 2%
Sélénium 0.83 mcg 2%
Sodium 1.47 mg 0%
Zinc 0.39 mg 4%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 1.65 g 0%
Cendres 0.332 g 0%