Your Recipe

Pineapple Ginger Shot

Ingrédient Quantité Calories
Citron vert / lime 67g 20kcal
Ananas 56.2g 28kcal
Racine de gingembre 28.3g 23kcal

Recipe Instructions:

Ingredients

1/4 of a fresh pineapple, peeled and chopped
3 1-inch knobs of fresh ginger
1 whole lime, peeled and cut in half

Instructions
Peel and chop fresh ginger, pineapple and lime
Push the ginger and fruit through the tube feeder on a juicer. If you don't have a juicer, then blend all the ingredients in a high speed blender and strain though a fine mesh sieve and discard any remaining pieces of fruit and ginger.
Pour about 1/3 cup for each shot

Valeurs nutritives
Taille des portions 25 g | ml
Quantité par portion 12
49
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.1g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 0.9mg 0%
Total des glucides 3.2g 1%
Fibres alimentaires 0.5g 2%
Sucre 1.2g
Protéine 0.2g 0%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 5.7mg 0%
Fer 0.1mg 1%
Potassium 41mg 1%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Imprimer le PDF
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0.504 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.012 mg 1%
Riboflavine [B2] 0.007 mg 1%
Niacine [B3] 0.105 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.054 mg 1%
Vitamine B6 0.023 mg 1%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 3.098 mcg 0%
Vitamine C 7.963 mg 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.039 mg 0%
Vitamine K 0.137 mcg 0%
Bétaïne 0 mg 0%
Choline 2.443 mg 0%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 3.2 g 1%
Sugars 1.2 g 2%
Fibres alimentaires 0.5 g 2%
Carbohydrate 3.2 g 0%
Glucides nets 2g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.005 g 0%
Arginine 0.004 g 0%
Acide aspartique 0.021 g 0%
Cystéine 0.002 g 0%
Acide glutamique 0.015 g 0%
Glycine 0.004 g 0%
Histidine 0.002 g 0%
Isoleucine 0.004 g 0%
Leucine 0.006 g 0%
Lysine 0.005 g 0%
Méthionine 0.002 g 0%
Phénylalanine 0.004 g 0%
Proline 0.004 g 0%
Sérine 0.005 g 0%
Thréonine 0.003 g 0%
Tryptophane 0.001 g 0%
Tyrosine 0.003 g 0%
Valine 0.006 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 5.66 mg 0%
Cuivre 0.03 mg 3%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.12 mg 1%
Magnésium 3.82 mg 1%
Manganèse 0.1 mg 4%
Phosphore 4.36 mg 0%
Potassium 41.17 mg 1%
Sélénium 0.09 mcg 0%
Sodium 0.93 mg 0%
Zinc 0.04 mg 0%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 21.637 g 0%
Cendres 0.062 g 0%