Your Recipe
Chicken and Mushroom Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 538 g | ml |
Quantité par portion |
419 1755 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 16g | 20% |
Gras saturés 3.6g | 18% |
Sodium 584mg | 25% |
Total des glucides 43g | 16% |
Fibres alimentaires 2.2g | 8% |
Sucre 7.8g | |
Protéine 25g | 50% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 61mg | 5% |
Fer 3.1mg | 17% |
Potassium 871mg | 19% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 243.805 mcg | 27% |
Thiamine [B1] | 0.39 mg | 33% |
Riboflavine [B2] | 0.611 mg | 47% |
Niacine [B3] | 12.54 mg | 78% |
Acide pantothénique [B5] | 1.528 mg | 31% |
Vitamine B6 | 0.565 mg | 33% |
Cobalamine [B12] | 0.178 mcg | 0% |
Floate [B9] | 166.841 mcg | 0% |
Vitamine C | 4.991 mg | 6% |
Vitamine D | 0.038 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.206 mg | 8% |
Vitamine K | 18.955 mcg | 16% |
Bétaïne | 6.951 mg | 0% |
Choline | 77.4 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 43.1 g | 16% |
Sugars | 7.8 g | 16% |
Fibres alimentaires | 2.2 g | 8% |
Carbohydrate | 30.2 g | 0% |
Glucides nets | 35.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.979 g | 0% |
Arginine | 1.065 g | 0% |
Acide aspartique | 1.525 g | 0% |
Cystéine | 0.24 g | 0% |
Acide glutamique | 2.586 g | 0% |
Glycine | 0.987 g | 0% |
Histidine | 0.467 g | 0% |
Isoleucine | 0.798 g | 0% |
Leucine | 1.208 g | 0% |
Lysine | 1.251 g | 0% |
Méthionine | 0.416 g | 0% |
Phénylalanine | 0.674 g | 0% |
Proline | 0.808 g | 0% |
Sérine | 0.631 g | 0% |
Thréonine | 0.703 g | 0% |
Tryptophane | 0.197 g | 0% |
Tyrosine | 0.519 g | 0% |
Valine | 0.827 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 60.82 mg | 5% |
Cuivre | 0.5 mg | 55% |
Fluorure | 9.16 mcg | 0% |
Fer | 3.08 mg | 17% |
Magnésium | 44.45 mg | 11% |
Manganèse | 0.51 mg | 22% |
Phosphore | 281.64 mg | 23% |
Potassium | 871.23 mg | 19% |
Sélénium | 33.55 mcg | 61% |
Sodium | 583.54 mg | 25% |
Zinc | 2.29 mg | 21% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 451.027 g | 0% |
Cendres | 3.764 g | 0% |