Your Recipe
Heidi Swanson’s Parmesan Cheese Spread
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 212 g | ml |
Quantité par portion |
682 2855 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 42g | 54% |
Gras saturés 23g | 116% |
Sodium 2628mg | 114% |
Total des glucides 20g | 7% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 0.6g | |
Protéine 44g | 89% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 1332mg | 102% |
Fer 0.8mg | 5% |
Potassium 320mg | 7% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 342 mcg | 38% |
Thiamine [B1] | 0.044 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.527 mg | 41% |
Niacine [B3] | 0.184 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.719 mg | 14% |
Vitamine B6 | 0.153 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 2.025 mcg | 0% |
Floate [B9] | 0.62 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0 mg | 0% |
Vitamine K | 13.448 mcg | 11% |
Bétaïne | 0.3 mg | 0% |
Choline | 23.816 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 20.2 g | 7% |
Sugars | 0.6 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 19.6g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0 g | 0% |
Arginine | 0 g | 0% |
Acide aspartique | 0 g | 0% |
Cystéine | 0 g | 0% |
Acide glutamique | 0 g | 0% |
Glycine | 0 g | 0% |
Histidine | 0 g | 0% |
Isoleucine | 0 g | 0% |
Leucine | 0 g | 0% |
Lysine | 0 g | 0% |
Méthionine | 0 g | 0% |
Phénylalanine | 0 g | 0% |
Proline | 0 g | 0% |
Sérine | 0 g | 0% |
Thréonine | 0 g | 0% |
Tryptophane | 0 g | 0% |
Tyrosine | 0 g | 0% |
Valine | 0 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 1331.58 mg | 102% |
Cuivre | 0.06 mg | 7% |
Fluorure | 125.24 mcg | 0% |
Fer | 0.84 mg | 5% |
Magnésium | 58.7 mg | 14% |
Manganèse | 0.17 mg | 7% |
Phosphore | 962.16 mg | 77% |
Potassium | 320.02 mg | 7% |
Sélénium | 52.56 mcg | 96% |
Sodium | 2628.1 mg | 114% |
Zinc | 6.57 mg | 60% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 88.078 g | 0% |
Cendres | 10.849 g | 0% |