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Orange & cranberry spritz

Ingrédient Quantité Calories
Jus d'orange 500g 225kcal
Jus de canneberge, non sucré 500g 230kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
500ml smooth orange juice
500ml smooth cranberry juice
400ml sparkling elderflower drink

Method
STEP 1
Mix together orange juice and cranberry juice in a large jug. Slowly pour in the sparkling elderflower drink, as it will fizz up. Mix together and serve in tall glasses with ice.

Valeurs nutritives
Taille des portions 250 g | ml
Quantité par portion 114
476
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.4g 1%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 3.8mg 0%
Total des glucides 28g 10%
Fibres alimentaires 0.4g 1%
Sucre 26g
Protéine 1.4g 3%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 24mg 2%
Fer 0.6mg 3%
Potassium 346mg 7%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 15 mcg 2%
Thiamine [B1] 0.124 mg 10%
Riboflavine [B2] 0.06 mg 5%
Niacine [B3] 0.614 mg 4%
Acide pantothénique [B5] 0.238 mg 5%
Vitamine B6 0.115 mg 7%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 38.75 mcg 0%
Vitamine C 74.125 mg 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 1.55 mg 10%
Vitamine K 6.5 mcg 5%
Bétaïne 0 mg 0%
Choline 11.875 mg 2%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 28.3 g 10%
Sugars 25.6 g 51%
Fibres alimentaires 0.4 g 1%
Carbohydrate 13 g 0%
Glucides nets 2.6g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.019 g 0%
Arginine 0.059 g 0%
Acide aspartique 0.094 g 0%
Cystéine 0.006 g 0%
Acide glutamique 0.041 g 0%
Glycine 0.011 g 0%
Histidine 0.004 g 0%
Isoleucine 0.01 g 0%
Leucine 0.016 g 0%
Lysine 0.011 g 0%
Méthionine 0.004 g 0%
Phénylalanine 0.011 g 0%
Proline 0.055 g 0%
Sérine 0.016 g 0%
Thréonine 0.01 g 0%
Tryptophane 0.003 g 0%
Tyrosine 0.005 g 0%
Valine 0.014 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 23.75 mg 2%
Cuivre 0.13 mg 14%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.56 mg 3%
Magnésium 21.25 mg 5%
Manganèse 0.02 mg 1%
Phosphore 37.5 mg 3%
Potassium 346.25 mg 7%
Sélénium 0.25 mcg 0%
Sodium 3.75 mg 0%
Zinc 0.19 mg 2%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 219.25 g 0%
Cendres 0.688 g 0%