Your Recipe
Baked Spaghetti
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 654 g | ml |
Quantité par portion |
1260 5273 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 94g | 120% |
Gras saturés 51g | 253% |
Sodium 1841mg | 80% |
Total des glucides 40g | 15% |
Fibres alimentaires 7g | 25% |
Sucre 23g | |
Protéine 66g | 132% |
Vitamine D 1.6mcg | 8% |
Calcium 1980mg | 152% |
Fer 3.4mg | 19% |
Potassium 1445mg | 31% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1018.38 mcg | 113% |
Thiamine [B1] | 0.17 mg | 14% |
Riboflavine [B2] | 1.368 mg | 105% |
Niacine [B3] | 15.432 mg | 96% |
Acide pantothénique [B5] | 1.082 mg | 22% |
Vitamine B6 | 0.849 mg | 50% |
Cobalamine [B12] | 2.904 mcg | 0% |
Floate [B9] | 121.98 mcg | 0% |
Vitamine C | 7.8 mg | 9% |
Vitamine D | 1.584 mcg | 8% |
Vitamine E | 11.234 mg | 75% |
Vitamine K | 83.25 mcg | 69% |
Bétaïne | 1.848 mg | 0% |
Choline | 96.99 mg | 18% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 40.3 g | 15% |
Sugars | 22.7 g | 45% |
Fibres alimentaires | 7 g | 25% |
Carbohydrate | 8.9 g | 0% |
Glucides nets | 17.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.983 g | 0% |
Arginine | 1.444 g | 0% |
Acide aspartique | 4.578 g | 0% |
Cystéine | 0.325 g | 0% |
Acide glutamique | 12.5 g | 0% |
Glycine | 1.444 g | 0% |
Histidine | 1.444 g | 0% |
Isoleucine | 3.184 g | 0% |
Leucine | 5.119 g | 0% |
Lysine | 2.706 g | 0% |
Méthionine | 1.444 g | 0% |
Phénylalanine | 2.835 g | 0% |
Proline | 6.592 g | 0% |
Sérine | 2.059 g | 0% |
Thréonine | 2.756 g | 0% |
Tryptophane | 1.444 g | 0% |
Tyrosine | 2.925 g | 0% |
Valine | 3.707 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 1979.7 mg | 152% |
Cuivre | 0.39 mg | 43% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 3.41 mg | 19% |
Magnésium | 141.48 mg | 34% |
Manganèse | 0.61 mg | 26% |
Phosphore | 1333.8 mg | 107% |
Potassium | 1444.74 mg | 31% |
Sélénium | 79.53 mcg | 145% |
Sodium | 1840.92 mg | 80% |
Zinc | 10.39 mg | 94% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 438.012 g | 0% |
Cendres | 16.242 g | 0% |