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Miso Soup
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 254 g | ml |
| Quantité par portion |
937 3919 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 31g | 39% |
| Gras saturés 7.3g | 36% |
| Sodium 3428mg | 149% |
| Total des glucides 136g | 49% |
| Fibres alimentaires 1.2g | 4% |
| Sucre 30g | |
| Protéine 37g | 75% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 710mg | 55% |
| Fer 3.2mg | 18% |
| Potassium 680mg | 14% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 54.625 mcg | 6% |
| Thiamine [B1] | 0.261 mg | 22% |
| Riboflavine [B2] | 0.946 mg | 73% |
| Niacine [B3] | 5.348 mg | 33% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.165 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.25 mg | 15% |
| Cobalamine [B12] | 0.61 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 78.525 mcg | 0% |
| Vitamine C | 3.33 mg | 4% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.587 mg | 11% |
| Vitamine K | 145.888 mcg | 122% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 239.976 mg | 44% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 135.7 g | 49% |
| Sugars | 29.9 g | 60% |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% |
| Carbohydrate | 1.3 g | 0% |
| Glucides nets | 105.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.182 g | 0% |
| Arginine | 0.291 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.438 g | 0% |
| Cystéine | 0.011 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.703 g | 0% |
| Glycine | 0.168 g | 0% |
| Histidine | 0.089 g | 0% |
| Isoleucine | 0.187 g | 0% |
| Leucine | 0.318 g | 0% |
| Lysine | 0.191 g | 0% |
| Méthionine | 0.052 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.185 g | 0% |
| Proline | 0.233 g | 0% |
| Sérine | 0.219 g | 0% |
| Thréonine | 0.184 g | 0% |
| Tryptophane | 0.055 g | 0% |
| Tyrosine | 0.143 g | 0% |
| Valine | 0.21 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 709.83 mg | 55% |
| Cuivre | 0.19 mg | 21% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 3.19 mg | 18% |
| Magnésium | 146.63 mg | 35% |
| Manganèse | 0.58 mg | 25% |
| Phosphore | 381.51 mg | 31% |
| Potassium | 679.6 mg | 14% |
| Sélénium | 60.51 mcg | 110% |
| Sodium | 3427.85 mg | 149% |
| Zinc | 0.95 mg | 9% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 40.843 g | 0% |
| Cendres | 8.705 g | 0% |
