Your Recipe
KALE CHIPS
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 32 g | ml |
Quantité par portion |
96 400 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 10g | 13% |
Gras saturés 1.4g | 7% |
Sodium 784mg | 34% |
Total des glucides 1.1g | 0% |
Fibres alimentaires 0.7g | 2% |
Sucre 0.5g | |
Protéine 0.5g | 1% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 43mg | 3% |
Fer 0.3mg | 2% |
Potassium 62mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 40.368 mcg | 4% |
Thiamine [B1] | 0.02 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.061 mg | 5% |
Niacine [B3] | 0.2 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.063 mg | 1% |
Vitamine B6 | 0.025 mg | 1% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 10.385 mcg | 0% |
Vitamine C | 15.677 mg | 17% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.547 mg | 10% |
Vitamine K | 71.263 mcg | 59% |
Bétaïne | 0.06 mg | 0% |
Choline | 0.178 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1.1 g | 0% |
Sugars | 0.5 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% |
Carbohydrate | 0.7 g | 0% |
Glucides nets | 0.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.025 g | 0% |
Arginine | 0.027 g | 0% |
Acide aspartique | 0.044 g | 0% |
Cystéine | 0.006 g | 0% |
Acide glutamique | 0.055 g | 0% |
Glycine | 0.024 g | 0% |
Histidine | 0.029 g | 0% |
Isoleucine | 0.029 g | 0% |
Leucine | 0.034 g | 0% |
Lysine | 0.029 g | 0% |
Méthionine | 0.005 g | 0% |
Phénylalanine | 0.025 g | 0% |
Proline | 0.029 g | 0% |
Sérine | 0.021 g | 0% |
Thréonine | 0.022 g | 0% |
Tryptophane | 0.006 g | 0% |
Tyrosine | 0.017 g | 0% |
Valine | 0.027 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 43.41 mg | 3% |
Cuivre | 0.01 mg | 1% |
Fluorure | 0.04 mcg | 0% |
Fer | 0.33 mg | 2% |
Magnésium | 5.73 mg | 1% |
Manganèse | 0.16 mg | 7% |
Phosphore | 9.46 mg | 1% |
Potassium | 62.19 mg | 1% |
Sélénium | 0.16 mcg | 0% |
Sodium | 784.38 mg | 34% |
Zinc | 0.07 mg | 1% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 18.192 g | 0% |
Cendres | 2.254 g | 0% |