Your Recipe
Hot Banana Milkshake
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 320 g | ml |
Quantité par portion |
238 996 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 4g | 5% |
Gras saturés 2.4g | 12% |
Sodium 88mg | 4% |
Total des glucides 47g | 17% |
Fibres alimentaires 3.4g | 12% |
Sucre 34g | |
Protéine 7.4g | 15% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 229mg | 18% |
Fer 0.4mg | 2% |
Potassium 714mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 55.044 mcg | 6% |
Thiamine [B1] | 0.11 mg | 9% |
Riboflavine [B2] | 0.435 mg | 33% |
Niacine [B3] | 1.022 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 1.08 mg | 22% |
Vitamine B6 | 0.576 mg | 34% |
Cobalamine [B12] | 0.97 mcg | 0% |
Floate [B9] | 34.576 mcg | 0% |
Vitamine C | 11.387 mg | 13% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.185 mg | 1% |
Vitamine K | 1.047 mcg | 1% |
Bétaïne | 1.832 mg | 0% |
Choline | 42.622 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 46.9 g | 17% |
Sugars | 33.8 g | 68% |
Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 46.9 g | 0% |
Glucides nets | 13g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.256 g | 0% |
Arginine | 0.235 g | 0% |
Acide aspartique | 0.678 g | 0% |
Cystéine | 0.048 g | 0% |
Acide glutamique | 1.552 g | 0% |
Glycine | 0.168 g | 0% |
Histidine | 0.28 g | 0% |
Isoleucine | 0.349 g | 0% |
Leucine | 0.66 g | 0% |
Lysine | 0.569 g | 0% |
Méthionine | 0.17 g | 0% |
Phénylalanine | 0.376 g | 0% |
Proline | 0.045 g | 0% |
Sérine | 0.416 g | 0% |
Thréonine | 0.294 g | 0% |
Tryptophane | 0.089 g | 0% |
Tyrosine | 0.318 g | 0% |
Valine | 0.456 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 228.64 mg | 18% |
Cuivre | 0.12 mg | 14% |
Fluorure | 9.73 mcg | 0% |
Fer | 0.43 mg | 2% |
Magnésium | 54.51 mg | 13% |
Manganèse | 0.44 mg | 19% |
Phosphore | 196.63 mg | 16% |
Potassium | 714.21 mg | 15% |
Sélénium | 5.93 mcg | 11% |
Sodium | 87.87 mg | 4% |
Zinc | 1.09 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 259.461 g | 0% |
Cendres | 2.362 g | 0% |