Your Recipe
Chocolate Avocado Pie
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 350 g | ml |
Quantité par portion |
565 2365 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 50g | 65% |
Gras saturés 7.5g | 37% |
Sodium 614mg | 27% |
Total des glucides 32g | 12% |
Fibres alimentaires 24g | 86% |
Sucre 2.8g | |
Protéine 7.5g | 15% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 46mg | 4% |
Fer 2.5mg | 14% |
Potassium 1758mg | 37% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 23.814 mcg | 3% |
Thiamine [B1] | 0.233 mg | 19% |
Riboflavine [B2] | 0.465 mg | 36% |
Niacine [B3] | 6.027 mg | 38% |
Acide pantothénique [B5] | 4.737 mg | 95% |
Vitamine B6 | 0.88 mg | 52% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 276.842 mcg | 0% |
Vitamine C | 34.02 mg | 38% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 7.082 mg | 47% |
Vitamine K | 71.538 mcg | 60% |
Bétaïne | 3.402 mg | 0% |
Choline | 48.764 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 31.8 g | 12% |
Sugars | 2.8 g | 6% |
Fibres alimentaires | 24 g | 86% |
Carbohydrate | 28.9 g | 0% |
Glucides nets | 28.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.404 g | 0% |
Arginine | 0.34 g | 0% |
Acide aspartique | 0.875 g | 0% |
Cystéine | 0.101 g | 0% |
Acide glutamique | 1.085 g | 0% |
Glycine | 0.386 g | 0% |
Histidine | 0.179 g | 0% |
Isoleucine | 0.314 g | 0% |
Leucine | 0.53 g | 0% |
Lysine | 0.485 g | 0% |
Méthionine | 0.137 g | 0% |
Phénylalanine | 0.365 g | 0% |
Proline | 0.364 g | 0% |
Sérine | 0.419 g | 0% |
Thréonine | 0.277 g | 0% |
Tryptophane | 0.096 g | 0% |
Tyrosine | 0.194 g | 0% |
Valine | 0.407 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 45.88 mg | 4% |
Cuivre | 0.79 mg | 88% |
Fluorure | 23.81 mcg | 0% |
Fer | 2.5 mg | 14% |
Magnésium | 119.34 mg | 28% |
Manganèse | 0.64 mg | 28% |
Phosphore | 206.29 mg | 17% |
Potassium | 1757.88 mg | 37% |
Sélénium | 1.89 mcg | 3% |
Sodium | 614.45 mg | 27% |
Zinc | 2.44 mg | 22% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 251.344 g | 0% |
Cendres | 5.698 g | 0% |