Your Recipe
Olia Hercules\' Watermelon Rind Jam
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 260 g | ml |
Quantité par portion |
78 326 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.5g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 5.2mg | 0% |
Total des glucides 27g | 10% |
Fibres alimentaires 7.3g | 26% |
Sucre 4.4g | |
Protéine 1.8g | 4% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 86mg | 7% |
Fer 1.6mg | 9% |
Potassium 265mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 5.2 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.078 mg | 7% |
Riboflavine [B2] | 0.052 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.52 mg | 3% |
Acide pantothénique [B5] | 0.564 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.12 mg | 7% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 20.8 mcg | 0% |
Vitamine C | 75.66 mg | 84% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.572 mg | 4% |
Vitamine K | 1.56 mcg | 1% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 13.26 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 27.3 g | 10% |
Sugars | 4.4 g | 9% |
Fibres alimentaires | 7.3 g | 26% |
Carbohydrate | 27.3 g | 0% |
Glucides nets | 22.9g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0 g | 0% |
Arginine | 0 g | 0% |
Acide aspartique | 0 g | 0% |
Cystéine | 0 g | 0% |
Acide glutamique | 0 g | 0% |
Glycine | 0 g | 0% |
Histidine | 0 g | 0% |
Isoleucine | 0 g | 0% |
Leucine | 0 g | 0% |
Lysine | 0 g | 0% |
Méthionine | 0 g | 0% |
Phénylalanine | 0 g | 0% |
Proline | 0 g | 0% |
Sérine | 0 g | 0% |
Thréonine | 0 g | 0% |
Tryptophane | 0 g | 0% |
Tyrosine | 0 g | 0% |
Valine | 0 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 85.8 mg | 7% |
Cuivre | 0.18 mg | 20% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.56 mg | 9% |
Magnésium | 15.6 mg | 4% |
Manganèse | 0.03 mg | 1% |
Phosphore | 46.8 mg | 4% |
Potassium | 265.2 mg | 6% |
Sélénium | 1.04 mcg | 2% |
Sodium | 5.2 mg | 0% |
Zinc | 0.29 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 229.476 g | 0% |
Cendres | 0.078 g | 0% |