Your Recipe
No-Cook Blackberry-Lemon Ice Cream
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 1760 g | ml |
| Quantité par portion |
2481 10381 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 120g | 154% |
| Gras saturés 72g | 361% |
| Sodium 950mg | 41% |
| Total des glucides 307g | 112% |
| Fibres alimentaires 31g | 112% |
| Sucre 276g | |
| Protéine 62g | 125% |
| Vitamine D 0.8mcg | 4% |
| Calcium 2076mg | 160% |
| Fer 4.8mg | 27% |
| Potassium 3428mg | 73% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 1055.646 mcg | 117% |
| Thiamine [B1] | 0.707 mg | 59% |
| Riboflavine [B2] | 3.212 mg | 247% |
| Niacine [B3] | 5.419 mg | 34% |
| Acide pantothénique [B5] | 8.546 mg | 171% |
| Vitamine B6 | 0.774 mg | 46% |
| Cobalamine [B12] | 3.114 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 222.239 mcg | 0% |
| Vitamine C | 169.106 mg | 188% |
| Vitamine D | 0.794 mcg | 4% |
| Vitamine E | 9.281 mg | 62% |
| Vitamine K | 125.789 mcg | 105% |
| Bétaïne | 6.768 mg | 0% |
| Choline | 540.859 mg | 98% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 307.3 g | 112% |
| Sugars | 275.5 g | 551% |
| Fibres alimentaires | 31.3 g | 112% |
| Carbohydrate | 90.5 g | 0% |
| Glucides nets | 31.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.804 g | 0% |
| Arginine | 1.661 g | 0% |
| Acide aspartique | 4.037 g | 0% |
| Cystéine | 0.405 g | 0% |
| Acide glutamique | 11.101 g | 0% |
| Glycine | 1.188 g | 0% |
| Histidine | 1.375 g | 0% |
| Isoleucine | 3.053 g | 0% |
| Leucine | 4.934 g | 0% |
| Lysine | 3.468 g | 0% |
| Méthionine | 1.311 g | 0% |
| Phénylalanine | 2.546 g | 0% |
| Proline | 5.431 g | 0% |
| Sérine | 2.455 g | 0% |
| Thréonine | 2.418 g | 0% |
| Tryptophane | 0.97 g | 0% |
| Tyrosine | 2.575 g | 0% |
| Valine | 3.446 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 2076.34 mg | 160% |
| Cuivre | 1.11 mg | 123% |
| Fluorure | 21.6 mcg | 0% |
| Fer | 4.78 mg | 27% |
| Magnésium | 294.95 mg | 70% |
| Manganèse | 3.79 mg | 165% |
| Phosphore | 1820.48 mg | 146% |
| Potassium | 3428.45 mg | 73% |
| Sélénium | 84.19 mcg | 153% |
| Sodium | 949.99 mg | 41% |
| Zinc | 9.64 mg | 88% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 1257.01 g | 0% |
| Cendres | 13.231 g | 0% |
