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Island Greens Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 420 g | ml |
| Quantité par portion |
187 781 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 2.4g | 3% |
| Gras saturés 0.3g | 1% |
| Sodium 165mg | 7% |
| Total des glucides 42g | 15% |
| Fibres alimentaires 5.2g | 19% |
| Sucre 25g | |
| Protéine 3.3g | 7% |
| Vitamine D 1.8mcg | 9% |
| Calcium 373mg | 29% |
| Fer 1.4mg | 8% |
| Potassium 827mg | 18% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 250.195 mcg | 28% |
| Thiamine [B1] | 0.126 mg | 10% |
| Riboflavine [B2] | 0.191 mg | 15% |
| Niacine [B3] | 1.533 mg | 10% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.615 mg | 12% |
| Vitamine B6 | 0.651 mg | 38% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 74.36 mcg | 0% |
| Vitamine C | 57.817 mg | 64% |
| Vitamine D | 1.83 mcg | 9% |
| Vitamine E | 5.285 mg | 35% |
| Vitamine K | 1.208 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 22.559 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 42.4 g | 15% |
| Sugars | 25 g | 50% |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 19% |
| Carbohydrate | 39.5 g | 0% |
| Glucides nets | 17.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.078 g | 0% |
| Arginine | 0.077 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.256 g | 0% |
| Cystéine | 0.023 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.257 g | 0% |
| Glycine | 0.068 g | 0% |
| Histidine | 0.105 g | 0% |
| Isoleucine | 0.051 g | 0% |
| Leucine | 0.105 g | 0% |
| Lysine | 0.084 g | 0% |
| Méthionine | 0.02 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.079 g | 0% |
| Proline | 0.049 g | 0% |
| Sérine | 0.079 g | 0% |
| Thréonine | 0.051 g | 0% |
| Tryptophane | 0.015 g | 0% |
| Tyrosine | 0.027 g | 0% |
| Valine | 0.079 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 372.79 mg | 29% |
| Cuivre | 0.25 mg | 28% |
| Fluorure | 2.77 mcg | 0% |
| Fer | 1.43 mg | 8% |
| Magnésium | 80.94 mg | 19% |
| Manganèse | 1.35 mg | 59% |
| Phosphore | 61.71 mg | 5% |
| Potassium | 826.58 mg | 18% |
| Sélénium | 2.23 mcg | 4% |
| Sodium | 164.93 mg | 7% |
| Zinc | 0.52 mg | 5% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 367.832 g | 0% |
| Cendres | 3.108 g | 0% |
