Your Recipe
Ginger And Cucumber Smoothie Shot
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 89 g | ml |
| Quantité par portion |
17 70 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.1g | 0% |
| Gras saturés 0g | 0% |
| Sodium 2mg | 0% |
| Total des glucides 4g | 1% |
| Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
| Sucre 1.6g | |
| Protéine 0.6g | 1% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 13mg | 1% |
| Fer 0.2mg | 1% |
| Potassium 134mg | 3% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 3.75 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.024 mg | 2% |
| Riboflavine [B2] | 0.027 mg | 2% |
| Niacine [B3] | 0.106 mg | 1% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.215 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0.04 mg | 2% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 7.743 mcg | 0% |
| Vitamine C | 6.431 mg | 7% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.047 mg | 0% |
| Vitamine K | 12.303 mcg | 10% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 5.922 mg | 1% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 4 g | 1% |
| Sugars | 1.6 g | 3% |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
| Carbohydrate | 4 g | 0% |
| Glucides nets | 2.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.019 g | 0% |
| Arginine | 0.034 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.037 g | 0% |
| Cystéine | 0.003 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.152 g | 0% |
| Glycine | 0.019 g | 0% |
| Histidine | 0.008 g | 0% |
| Isoleucine | 0.017 g | 0% |
| Leucine | 0.024 g | 0% |
| Lysine | 0.023 g | 0% |
| Méthionine | 0.005 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.016 g | 0% |
| Proline | 0.012 g | 0% |
| Sérine | 0.016 g | 0% |
| Thréonine | 0.015 g | 0% |
| Tryptophane | 0.004 g | 0% |
| Tyrosine | 0.009 g | 0% |
| Valine | 0.019 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 13.13 mg | 1% |
| Cuivre | 0.04 mg | 4% |
| Fluorure | 0.98 mcg | 0% |
| Fer | 0.24 mg | 1% |
| Magnésium | 11.7 mg | 3% |
| Manganèse | 0.07 mg | 3% |
| Phosphore | 19.89 mg | 2% |
| Potassium | 133.93 mg | 3% |
| Sélénium | 0.26 mcg | 0% |
| Sodium | 2 mg | 0% |
| Zinc | 0.17 mg | 2% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 83.782 g | 0% |
| Cendres | 0.332 g | 0% |
