Your Recipe

Peanut Butter Blondie

Ingrédient Quantité Calories
Œuf cru entier 100g 143kcal
Beurre de cacahuète, style onctueux, sans sel 516g 3086kcal
Sucres granulés 200g 774kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cups peanut butter
2 cups granulated sugar
2 large eggs.
*optional drizzle 1/4 cup peanut butter
Instructions
Preheat oven to 350 degrees F.
In the bowl of a mixer, add all ingredients.
Beat until smooth.
Pour into a 9 inch round or square pan that has been sprayed with non-stick oil.
Bake at 350 degrees F 25 minutes for a softer blondie, 30 minutes for a more crisp texture. Cool on a wire rack.
For optional drizzle, heat 1/4 cup peanut butter in the microwave 20 to 30 seconds until warm. Stir until smooth. Using a fork, drizzle over blondie. Serve warm or at room temperature.

Valeurs nutritives
Taille des portions 82 g | ml
Quantité par portion 400
1675
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 27g 35%
Gras saturés 5.6g 28%
Sodium 23mg 1%
Total des glucides 32g 11%
Fibres alimentaires 2.6g 9%
Sucre 25g
Protéine 13g 25%
Vitamine D 0.2mcg 1%
Calcium 31mg 2%
Fer 1.1mg 6%
Potassium 302mg 6%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 16 mcg 2%
Thiamine [B1] 0.081 mg 7%
Riboflavine [B2] 0.149 mg 11%
Niacine [B3] 6.773 mg 42%
Acide pantothénique [B5] 0.74 mg 15%
Vitamine B6 0.245 mg 14%
Cobalamine [B12] 0.089 mcg 0%
Floate [B9] 49.592 mcg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0.2 mcg 1%
Vitamine E 4.801 mg 32%
Vitamine K 0.195 mcg 0%
Bétaïne 0.443 mg 0%
Choline 61.908 mg 11%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 31.6 g 11%
Sugars 25.4 g 51%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Carbohydrate 0.1 g 0%
Glucides nets 6.2g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.546 g 0%
Arginine 1.51 g 0%
Acide aspartique 1.709 g 0%
Cystéine 0.145 g 0%
Acide glutamique 2.795 g 0%
Glycine 0.785 g 0%
Histidine 0.318 g 0%
Isoleucine 0.385 g 0%
Leucine 0.906 g 0%
Lysine 0.443 g 0%
Méthionine 0.175 g 0%
Phénylalanine 0.688 g 0%
Proline 0.778 g 0%
Sérine 0.861 g 0%
Thréonine 0.327 g 0%
Tryptophane 0.136 g 0%
Tyrosine 0.478 g 0%
Valine 0.489 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 31.08 mg 2%
Cuivre 0.23 mg 25%
Fluorure 0.11 mcg 0%
Fer 1.08 mg 6%
Magnésium 87.89 mg 21%
Manganèse 0.86 mg 38%
Phosphore 192.66 mg 15%
Potassium 302.13 mg 6%
Sélénium 5.31 mcg 10%
Sodium 23.17 mg 1%
Zinc 1.43 mg 13%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 8.254 g 0%
Cendres 1.599 g 0%