Your Recipe
Cao Lầu
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 173 g | ml |
Quantité par portion |
438 1833 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.7g | 10% |
Gras saturés 2.3g | 12% |
Sodium 1140mg | 50% |
Total des glucides 70g | 26% |
Fibres alimentaires 1.6g | 6% |
Sucre 3g | |
Protéine 18g | 36% |
Vitamine D 0.5mcg | 3% |
Calcium 52mg | 4% |
Fer 1.3mg | 7% |
Potassium 246mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 2.2 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.281 mg | 23% |
Riboflavine [B2] | 0.206 mg | 16% |
Niacine [B3] | 4.531 mg | 28% |
Acide pantothénique [B5] | 0.661 mg | 13% |
Vitamine B6 | 0.299 mg | 18% |
Cobalamine [B12] | 0.354 mcg | 0% |
Floate [B9] | 8.633 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.091 mg | 0% |
Vitamine D | 0.5 mcg | 3% |
Vitamine E | 0.205 mg | 1% |
Vitamine K | 2.926 mcg | 2% |
Bétaïne | 4.23 mg | 0% |
Choline | 42.526 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 70.5 g | 26% |
Sugars | 3 g | 6% |
Fibres alimentaires | 1.6 g | 6% |
Carbohydrate | 2.5 g | 0% |
Glucides nets | 67.5g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.996 g | 0% |
Arginine | 1.262 g | 0% |
Acide aspartique | 1.692 g | 0% |
Cystéine | 0.236 g | 0% |
Acide glutamique | 2.902 g | 0% |
Glycine | 0.795 g | 0% |
Histidine | 0.632 g | 0% |
Isoleucine | 0.811 g | 0% |
Leucine | 1.456 g | 0% |
Lysine | 1.284 g | 0% |
Méthionine | 0.458 g | 0% |
Phénylalanine | 0.805 g | 0% |
Proline | 0.76 g | 0% |
Sérine | 0.796 g | 0% |
Thréonine | 0.732 g | 0% |
Tryptophane | 0.215 g | 0% |
Tyrosine | 0.762 g | 0% |
Valine | 0.938 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 51.53 mg | 4% |
Cuivre | 0.16 mg | 18% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.3 mg | 7% |
Magnésium | 38.12 mg | 9% |
Manganèse | 0.63 mg | 28% |
Phosphore | 271.94 mg | 22% |
Potassium | 246.35 mg | 5% |
Sélénium | 31.43 mcg | 57% |
Sodium | 1139.71 mg | 50% |
Zinc | 2.35 mg | 21% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 72.324 g | 0% |
Cendres | 3.884 g | 0% |