Your Recipe
Celery soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 283 g | ml |
Quantité par portion |
135 564 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 8.1g | 10% |
Gras saturés 1.5g | 8% |
Sodium 443mg | 19% |
Total des glucides 14g | 5% |
Fibres alimentaires 2.3g | 8% |
Sucre 3.3g | |
Protéine 2.7g | 5% |
Vitamine D 0.3mcg | 1% |
Calcium 72mg | 6% |
Fer 0.7mg | 4% |
Potassium 472mg | 10% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 39.5 mcg | 4% |
Thiamine [B1] | 0.101 mg | 8% |
Riboflavine [B2] | 0.122 mg | 9% |
Niacine [B3] | 0.94 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 0.411 mg | 8% |
Vitamine B6 | 0.238 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 0.135 mcg | 0% |
Floate [B9] | 34.523 mcg | 0% |
Vitamine C | 12.909 mg | 14% |
Vitamine D | 0.275 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.229 mg | 8% |
Vitamine K | 28.152 mcg | 23% |
Bétaïne | 0.182 mg | 0% |
Choline | 15.645 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 13.6 g | 5% |
Sugars | 3.3 g | 7% |
Fibres alimentaires | 2.3 g | 8% |
Carbohydrate | 11.2 g | 0% |
Glucides nets | 10.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.05 g | 0% |
Arginine | 0.07 g | 0% |
Acide aspartique | 0.332 g | 0% |
Cystéine | 0.015 g | 0% |
Acide glutamique | 0.25 g | 0% |
Glycine | 0.046 g | 0% |
Histidine | 0.027 g | 0% |
Isoleucine | 0.05 g | 0% |
Leucine | 0.075 g | 0% |
Lysine | 0.076 g | 0% |
Méthionine | 0.02 g | 0% |
Phénylalanine | 0.057 g | 0% |
Proline | 0.046 g | 0% |
Sérine | 0.053 g | 0% |
Thréonine | 0.05 g | 0% |
Tryptophane | 0.018 g | 0% |
Tyrosine | 0.031 g | 0% |
Valine | 0.074 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 71.93 mg | 6% |
Cuivre | 0.1 mg | 11% |
Fluorure | 3 mcg | 0% |
Fer | 0.68 mg | 4% |
Magnésium | 24.19 mg | 6% |
Manganèse | 0.17 mg | 8% |
Phosphore | 76.65 mg | 6% |
Potassium | 471.83 mg | 10% |
Sélénium | 1.08 mcg | 2% |
Sodium | 442.77 mg | 19% |
Zinc | 0.4 mg | 4% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 256.162 g | 0% |
Cendres | 2.024 g | 0% |