Your Recipe
Speedy sausage stroganoff tagliatelle
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 345 g | ml |
Quantité par portion |
673 2814 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 28g | 36% |
Gras saturés 15g | 73% |
Sodium 349mg | 15% |
Total des glucides 83g | 30% |
Fibres alimentaires 4.5g | 16% |
Sucre 7.3g | |
Protéine 25g | 50% |
Vitamine D 0.6mcg | 3% |
Calcium 121mg | 9% |
Fer 4.9mg | 27% |
Potassium 813mg | 17% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 172.937 mcg | 19% |
Thiamine [B1] | 1.06 mg | 88% |
Riboflavine [B2] | 1.021 mg | 79% |
Niacine [B3] | 12.529 mg | 78% |
Acide pantothénique [B5] | 2.145 mg | 43% |
Vitamine B6 | 0.397 mg | 23% |
Cobalamine [B12] | 0.801 mcg | 0% |
Floate [B9] | 422.957 mcg | 0% |
Vitamine C | 12.493 mg | 14% |
Vitamine D | 0.625 mcg | 3% |
Vitamine E | 0.813 mg | 5% |
Vitamine K | 130.449 mcg | 109% |
Bétaïne | 151.946 mg | 0% |
Choline | 77.644 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 83.2 g | 30% |
Sugars | 7.3 g | 15% |
Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% |
Carbohydrate | 78.3 g | 0% |
Glucides nets | 76g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.719 g | 0% |
Arginine | 0.646 g | 0% |
Acide aspartique | 1.033 g | 0% |
Cystéine | 0.29 g | 0% |
Acide glutamique | 5.441 g | 0% |
Glycine | 0.595 g | 0% |
Histidine | 0.424 g | 0% |
Isoleucine | 0.714 g | 0% |
Leucine | 1.359 g | 0% |
Lysine | 0.619 g | 0% |
Méthionine | 0.238 g | 0% |
Phénylalanine | 0.877 g | 0% |
Proline | 1.901 g | 0% |
Sérine | 0.859 g | 0% |
Thréonine | 0.676 g | 0% |
Tryptophane | 0.252 g | 0% |
Tyrosine | 0.406 g | 0% |
Valine | 0.957 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 120.94 mg | 9% |
Cuivre | 0.64 mg | 72% |
Fluorure | 18.14 mcg | 0% |
Fer | 4.9 mg | 27% |
Magnésium | 81.87 mg | 19% |
Manganèse | 1.02 mg | 44% |
Phosphore | 384.93 mg | 31% |
Potassium | 812.64 mg | 17% |
Sélénium | 80.24 mcg | 146% |
Sodium | 349.42 mg | 15% |
Zinc | 2.79 mg | 25% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 205.515 g | 0% |
Cendres | 3.343 g | 0% |