Your Recipe
Green Beans With Bacon Vinaigrette
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 141 g | ml |
Quantité par portion |
98 412 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 5.9g | 8% |
Gras saturés 0.5g | 3% |
Sodium 37mg | 2% |
Total des glucides 10g | 4% |
Fibres alimentaires 3.4g | 12% |
Sucre 4.9g | |
Protéine 3.1g | 6% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 47mg | 4% |
Fer 1.3mg | 7% |
Potassium 309mg | 7% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 39.725 mcg | 4% |
Thiamine [B1] | 0.1 mg | 8% |
Riboflavine [B2] | 0.123 mg | 9% |
Niacine [B3] | 0.857 mg | 5% |
Acide pantothénique [B5] | 0.287 mg | 6% |
Vitamine B6 | 0.198 mg | 12% |
Cobalamine [B12] | 0.03 mcg | 0% |
Floate [B9] | 41.11 mcg | 0% |
Vitamine C | 14.739 mg | 16% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.975 mg | 6% |
Vitamine K | 50.893 mcg | 42% |
Bétaïne | 0.117 mg | 0% |
Choline | 18.655 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 10.2 g | 4% |
Sugars | 4.9 g | 10% |
Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 9.7 g | 0% |
Glucides nets | 5.2g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.151 g | 0% |
Arginine | 0.151 g | 0% |
Acide aspartique | 0.385 g | 0% |
Cystéine | 0.029 g | 0% |
Acide glutamique | 0.383 g | 0% |
Glycine | 0.121 g | 0% |
Histidine | 0.074 g | 0% |
Isoleucine | 0.122 g | 0% |
Leucine | 0.205 g | 0% |
Lysine | 0.18 g | 0% |
Méthionine | 0.048 g | 0% |
Phénylalanine | 0.116 g | 0% |
Proline | 0.125 g | 0% |
Sérine | 0.156 g | 0% |
Thréonine | 0.133 g | 0% |
Tryptophane | 0.034 g | 0% |
Tyrosine | 0.085 g | 0% |
Valine | 0.152 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 46.53 mg | 4% |
Cuivre | 0.09 mg | 10% |
Fluorure | 21.57 mcg | 0% |
Fer | 1.35 mg | 7% |
Magnésium | 31.53 mg | 8% |
Manganèse | 0.28 mg | 12% |
Phosphore | 60.63 mg | 5% |
Potassium | 309.41 mg | 7% |
Sélénium | 0.81 mcg | 1% |
Sodium | 36.51 mg | 2% |
Zinc | 0.39 mg | 4% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 116.956 g | 0% |
Cendres | 0.979 g | 0% |