Your Recipe
Roasted Pork Loin and Sweet Potatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 368 g | ml |
Quantité par portion |
755 3159 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 40g | 51% |
Gras saturés 20g | 98% |
Sodium 1169mg | 51% |
Total des glucides 23g | 8% |
Fibres alimentaires 2.7g | 10% |
Sucre 4.5g | |
Protéine 69g | 137% |
Vitamine D 2.9mcg | 15% |
Calcium 84mg | 6% |
Fer 2.8mg | 16% |
Potassium 1303mg | 28% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 562.507 mcg | 63% |
Thiamine [B1] | 2.068 mg | 172% |
Riboflavine [B2] | 0.79 mg | 61% |
Niacine [B3] | 11.966 mg | 75% |
Acide pantothénique [B5] | 2.23 mg | 45% |
Vitamine B6 | 1.298 mg | 76% |
Cobalamine [B12] | 1.604 mcg | 0% |
Floate [B9] | 24.908 mcg | 0% |
Vitamine C | 6.054 mg | 7% |
Vitamine D | 2.948 mcg | 15% |
Vitamine E | 1.068 mg | 7% |
Vitamine K | 5.59 mcg | 5% |
Bétaïne | 8.165 mg | 0% |
Choline | 225.822 mg | 41% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 22.5 g | 8% |
Sugars | 4.5 g | 9% |
Fibres alimentaires | 2.7 g | 10% |
Carbohydrate | 17.8 g | 0% |
Glucides nets | 18g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 3.714 g | 0% |
Arginine | 4 g | 0% |
Acide aspartique | 6.022 g | 0% |
Cystéine | 0.799 g | 0% |
Acide glutamique | 9.791 g | 0% |
Glycine | 3.267 g | 0% |
Histidine | 2.455 g | 0% |
Isoleucine | 2.925 g | 0% |
Leucine | 5.044 g | 0% |
Lysine | 5.629 g | 0% |
Méthionine | 1.644 g | 0% |
Phénylalanine | 2.548 g | 0% |
Proline | 2.698 g | 0% |
Sérine | 2.648 g | 0% |
Thréonine | 2.881 g | 0% |
Tryptophane | 0.796 g | 0% |
Tyrosine | 2.164 g | 0% |
Valine | 3.434 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 84.12 mg | 6% |
Cuivre | 0.31 mg | 34% |
Fluorure | 0.26 mcg | 0% |
Fer | 2.81 mg | 16% |
Magnésium | 91.24 mg | 22% |
Manganèse | 0.36 mg | 16% |
Phosphore | 611.61 mg | 49% |
Potassium | 1302.67 mg | 28% |
Sélénium | 104.19 mcg | 189% |
Sodium | 1168.55 mg | 51% |
Zinc | 5.77 mg | 52% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 230.413 g | 0% |
Cendres | 4.183 g | 0% |