Your Recipe
Buuz (Бууз)
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 150 g | ml |
Quantité par portion |
434 1817 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 25g | 33% |
Gras saturés 9.9g | 50% |
Sodium 380mg | 17% |
Total des glucides 33g | 12% |
Fibres alimentaires 1.6g | 6% |
Sucre 1.2g | |
Protéine 16g | 33% |
Vitamine D 0.1mcg | 0% |
Calcium 34mg | 3% |
Fer 1.9mg | 11% |
Potassium 267mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 3.378 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.098 mg | 8% |
Riboflavine [B2] | 0.15 mg | 12% |
Niacine [B3] | 3.356 mg | 21% |
Acide pantothénique [B5] | 0.543 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.292 mg | 17% |
Cobalamine [B12] | 1.725 mcg | 0% |
Floate [B9] | 22.708 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.162 mg | 2% |
Vitamine D | 0.083 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.173 mg | 1% |
Vitamine K | 2.927 mcg | 2% |
Bétaïne | 7.123 mg | 0% |
Choline | 44.936 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 33.3 g | 12% |
Sugars | 1.2 g | 2% |
Fibres alimentaires | 1.6 g | 6% |
Carbohydrate | 2.8 g | 0% |
Glucides nets | 32.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.889 g | 0% |
Arginine | 0.977 g | 0% |
Acide aspartique | 1.28 g | 0% |
Cystéine | 0.213 g | 0% |
Acide glutamique | 3.258 g | 0% |
Glycine | 0.968 g | 0% |
Histidine | 0.485 g | 0% |
Isoleucine | 0.677 g | 0% |
Leucine | 1.227 g | 0% |
Lysine | 1.094 g | 0% |
Méthionine | 0.382 g | 0% |
Phénylalanine | 0.683 g | 0% |
Proline | 1.095 g | 0% |
Sérine | 0.693 g | 0% |
Thréonine | 0.582 g | 0% |
Tryptophane | 0.116 g | 0% |
Tyrosine | 0.497 g | 0% |
Valine | 0.763 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 34.5 mg | 3% |
Cuivre | 0.11 mg | 13% |
Fluorure | 0.35 mcg | 0% |
Fer | 1.92 mg | 11% |
Magnésium | 23.51 mg | 6% |
Manganèse | 0.35 mg | 15% |
Phosphore | 162.24 mg | 13% |
Potassium | 267.26 mg | 6% |
Sélénium | 25.09 mcg | 46% |
Sodium | 379.99 mg | 17% |
Zinc | 3.31 mg | 30% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 72.896 g | 0% |
Cendres | 1.713 g | 0% |