Your Recipe
Salted Caramel Tahini Cups
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 45 g | ml |
Quantité par portion |
213 890 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 14g | 18% |
Gras saturés 7g | 35% |
Sodium 92mg | 4% |
Total des glucides 21g | 8% |
Fibres alimentaires 3.2g | 11% |
Sucre 15g | |
Protéine 2.9g | 6% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 66mg | 5% |
Fer 1.4mg | 8% |
Potassium 216mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0.4 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.175 mg | 15% |
Riboflavine [B2] | 0.079 mg | 6% |
Niacine [B3] | 1.038 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 0.236 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.06 mg | 4% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 17.711 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.098 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.02 mg | 0% |
Vitamine K | 0.703 mcg | 1% |
Bétaïne | 0.098 mg | 0% |
Choline | 5.002 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 21.2 g | 8% |
Sugars | 15.5 g | 31% |
Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% |
Carbohydrate | 21.2 g | 0% |
Glucides nets | 5.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.139 g | 0% |
Arginine | 0.369 g | 0% |
Acide aspartique | 0.262 g | 0% |
Cystéine | 0.062 g | 0% |
Acide glutamique | 0.593 g | 0% |
Glycine | 0.18 g | 0% |
Histidine | 0.074 g | 0% |
Isoleucine | 0.109 g | 0% |
Leucine | 0.194 g | 0% |
Lysine | 0.089 g | 0% |
Méthionine | 0.08 g | 0% |
Phénylalanine | 0.132 g | 0% |
Proline | 0.135 g | 0% |
Sérine | 0.138 g | 0% |
Thréonine | 0.105 g | 0% |
Tryptophane | 0.053 g | 0% |
Tyrosine | 0.099 g | 0% |
Valine | 0.144 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 66.43 mg | 5% |
Cuivre | 0.27 mg | 30% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.45 mg | 8% |
Magnésium | 23.33 mg | 6% |
Manganèse | 0.26 mg | 11% |
Phosphore | 112.76 mg | 9% |
Potassium | 215.73 mg | 5% |
Sélénium | 5.32 mcg | 10% |
Sodium | 92.24 mg | 4% |
Zinc | 0.69 mg | 6% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 5.42 g | 0% |
Cendres | 1.158 g | 0% |