Your Recipe
Classic Bacon Lettuce and Tomato Sandwich
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 143 g | ml |
Quantité par portion |
513 2148 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 42g | 54% |
Gras saturés 10g | 52% |
Sodium 1228mg | 53% |
Total des glucides 10g | 4% |
Fibres alimentaires 2.1g | 7% |
Sucre 1.9g | |
Protéine 22g | 43% |
Vitamine D 0.3mcg | 1% |
Calcium 133mg | 10% |
Fer 1.6mg | 9% |
Potassium 376mg | 8% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 22.485 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.424 mg | 35% |
Riboflavine [B2] | 0.19 mg | 15% |
Niacine [B3] | 6.79 mg | 42% |
Acide pantothénique [B5] | 0.789 mg | 16% |
Vitamine B6 | 0.34 mg | 20% |
Cobalamine [B12] | 0.653 mcg | 0% |
Floate [B9] | 39.536 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.15 mg | 2% |
Vitamine D | 0.286 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.379 mg | 9% |
Vitamine K | 57.528 mcg | 48% |
Bétaïne | 4.622 mg | 0% |
Choline | 64.907 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 10 g | 4% |
Sugars | 1.9 g | 4% |
Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% |
Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
Glucides nets | 8.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.138 g | 0% |
Arginine | 1.277 g | 0% |
Acide aspartique | 1.891 g | 0% |
Cystéine | 0.227 g | 0% |
Acide glutamique | 3.103 g | 0% |
Glycine | 0.893 g | 0% |
Histidine | 0.8 g | 0% |
Isoleucine | 0.944 g | 0% |
Leucine | 1.633 g | 0% |
Lysine | 1.755 g | 0% |
Méthionine | 0.544 g | 0% |
Phénylalanine | 0.832 g | 0% |
Proline | 0.801 g | 0% |
Sérine | 0.846 g | 0% |
Thréonine | 0.879 g | 0% |
Tryptophane | 0.239 g | 0% |
Tyrosine | 0.785 g | 0% |
Valine | 1.011 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 132.86 mg | 10% |
Cuivre | 0.1 mg | 11% |
Fluorure | 0.22 mcg | 0% |
Fer | 1.59 mg | 9% |
Magnésium | 25.51 mg | 6% |
Manganèse | 0.17 mg | 7% |
Phosphore | 252.25 mg | 20% |
Potassium | 375.68 mg | 8% |
Sélénium | 32.23 mcg | 59% |
Sodium | 1228.49 mg | 53% |
Zinc | 2 mg | 18% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 64.339 g | 0% |
Cendres | 4.623 g | 0% |