Your Recipe
Roasted Red Peppers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 840 g | ml |
Quantité par portion |
218 914 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.5g | 3% |
Gras saturés 0.5g | 3% |
Sodium 34mg | 1% |
Total des glucides 51g | 18% |
Fibres alimentaires 18g | 63% |
Sucre 35g | |
Protéine 8.4g | 17% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 59mg | 5% |
Fer 3.6mg | 20% |
Potassium 1772mg | 38% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1318.8 mcg | 147% |
Thiamine [B1] | 0.454 mg | 38% |
Riboflavine [B2] | 0.714 mg | 55% |
Niacine [B3] | 8.224 mg | 51% |
Acide pantothénique [B5] | 2.663 mg | 53% |
Vitamine B6 | 2.444 mg | 144% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 386.4 mcg | 0% |
Vitamine C | 1075.2 mg | 1195% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 13.272 mg | 88% |
Vitamine K | 41.16 mcg | 34% |
Bétaïne | 0.84 mg | 0% |
Choline | 47.04 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 50.7 g | 18% |
Sugars | 35.3 g | 71% |
Fibres alimentaires | 17.6 g | 63% |
Carbohydrate | 50.7 g | 0% |
Glucides nets | 15.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.218 g | 0% |
Arginine | 0.302 g | 0% |
Acide aspartique | 2.386 g | 0% |
Cystéine | 0.16 g | 0% |
Acide glutamique | 1.772 g | 0% |
Glycine | 0.235 g | 0% |
Histidine | 0.143 g | 0% |
Isoleucine | 0.176 g | 0% |
Leucine | 0.235 g | 0% |
Lysine | 0.143 g | 0% |
Méthionine | 0.176 g | 0% |
Phénylalanine | 0.302 g | 0% |
Proline | 0.05 g | 0% |
Sérine | 0.42 g | 0% |
Thréonine | 0.336 g | 0% |
Tryptophane | 0.101 g | 0% |
Tyrosine | 0.076 g | 0% |
Valine | 0.26 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 58.8 mg | 5% |
Cuivre | 0.17 mg | 19% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 3.61 mg | 20% |
Magnésium | 100.8 mg | 24% |
Manganèse | 0.94 mg | 41% |
Phosphore | 218.4 mg | 17% |
Potassium | 1772.4 mg | 38% |
Sélénium | 0.84 mcg | 2% |
Sodium | 33.6 mg | 1% |
Zinc | 2.1 mg | 19% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 774.564 g | 0% |
Cendres | 3.948 g | 0% |