Your Recipe
Chocolate Oatmeal NO-BAKE Cookies
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 112 g | ml |
Quantité par portion |
397 1660 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 8.5g | 11% |
Gras saturés 3.1g | 15% |
Sodium 10mg | 0% |
Total des glucides 74g | 27% |
Fibres alimentaires 4g | 14% |
Sucre 52g | |
Protéine 6.4g | 13% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 25mg | 2% |
Fer 0.8mg | 4% |
Potassium 88mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 9.418 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.014 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.048 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.602 mg | 4% |
Acide pantothénique [B5] | 0.117 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.027 mg | 2% |
Cobalamine [B12] | 0.071 mcg | 0% |
Floate [B9] | 4.261 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.229 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.411 mg | 3% |
Vitamine K | 0.457 mcg | 0% |
Bétaïne | 0.032 mg | 0% |
Choline | 2.638 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 73.8 g | 27% |
Sugars | 52.1 g | 104% |
Fibres alimentaires | 4 g | 14% |
Carbohydrate | 53 g | 0% |
Glucides nets | 21.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.054 g | 0% |
Arginine | 0.129 g | 0% |
Acide aspartique | 0.161 g | 0% |
Cystéine | 0.014 g | 0% |
Acide glutamique | 0.31 g | 0% |
Glycine | 0.068 g | 0% |
Histidine | 0.036 g | 0% |
Isoleucine | 0.055 g | 0% |
Leucine | 0.111 g | 0% |
Lysine | 0.067 g | 0% |
Méthionine | 0.023 g | 0% |
Phénylalanine | 0.072 g | 0% |
Proline | 0.105 g | 0% |
Sérine | 0.087 g | 0% |
Thréonine | 0.044 g | 0% |
Tryptophane | 0.016 g | 0% |
Tyrosine | 0.058 g | 0% |
Valine | 0.065 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 24.95 mg | 2% |
Cuivre | 0.12 mg | 14% |
Fluorure | 0.02 mcg | 0% |
Fer | 0.76 mg | 4% |
Magnésium | 21.45 mg | 5% |
Manganèse | 1.37 mg | 59% |
Phosphore | 44.77 mg | 4% |
Potassium | 88.23 mg | 2% |
Sélénium | 1.15 mcg | 2% |
Sodium | 9.97 mg | 0% |
Zinc | 1.08 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 14.465 g | 0% |
Cendres | 0.358 g | 0% |