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Asian Chicken Salad
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 349 g | ml |
| Quantité par portion |
253 1058 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 4.8g | 6% |
| Gras saturés 1.6g | 8% |
| Sodium 132mg | 6% |
| Total des glucides 8.7g | 3% |
| Fibres alimentaires 3.9g | 14% |
| Sucre 3.9g | |
| Protéine 46g | 92% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 98mg | 8% |
| Fer 2.6mg | 14% |
| Potassium 1023mg | 22% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 390.45 mcg | 43% |
| Thiamine [B1] | 0.281 mg | 23% |
| Riboflavine [B2] | 0.445 mg | 34% |
| Niacine [B3] | 17.658 mg | 110% |
| Acide pantothénique [B5] | 2.583 mg | 52% |
| Vitamine B6 | 1.859 mg | 109% |
| Cobalamine [B12] | 0.294 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 127.07 mcg | 0% |
| Vitamine C | 45.774 mg | 51% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.658 mg | 11% |
| Vitamine K | 315.26 mcg | 263% |
| Bétaïne | 13.656 mg | 0% |
| Choline | 180.843 mg | 33% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 8.7 g | 3% |
| Sugars | 3.9 g | 8% |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 14% |
| Carbohydrate | 5.2 g | 0% |
| Glucides nets | 4.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 2.534 g | 0% |
| Arginine | 2.958 g | 0% |
| Acide aspartique | 4.129 g | 0% |
| Cystéine | 0.458 g | 0% |
| Acide glutamique | 6.595 g | 0% |
| Glycine | 1.92 g | 0% |
| Histidine | 1.613 g | 0% |
| Isoleucine | 2.124 g | 0% |
| Leucine | 3.574 g | 0% |
| Lysine | 4.15 g | 0% |
| Méthionine | 1.122 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.755 g | 0% |
| Proline | 1.401 g | 0% |
| Sérine | 1.677 g | 0% |
| Thréonine | 1.949 g | 0% |
| Tryptophane | 0.549 g | 0% |
| Tyrosine | 1.557 g | 0% |
| Valine | 2.251 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 97.8 mg | 8% |
| Cuivre | 0.13 mg | 15% |
| Fluorure | 0.89 mcg | 0% |
| Fer | 2.61 mg | 14% |
| Magnésium | 91.88 mg | 22% |
| Manganèse | 0.16 mg | 7% |
| Phosphore | 422.74 mg | 34% |
| Potassium | 1022.7 mg | 22% |
| Sélénium | 40.99 mcg | 75% |
| Sodium | 132.02 mg | 6% |
| Zinc | 1.73 mg | 16% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 287.86 g | 0% |
| Cendres | 2.432 g | 0% |
