Your Recipe
Banana maple ice cream
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 625 g | ml |
Quantité par portion |
576 2410 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 3.9g | 5% |
Gras saturés 2.1g | 10% |
Sodium 68mg | 3% |
Total des glucides 138g | 50% |
Fibres alimentaires 12g | 43% |
Sucre 86g | |
Protéine 9.2g | 18% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 214mg | 16% |
Fer 1.3mg | 7% |
Potassium 1907mg | 41% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 48.8 mcg | 5% |
Thiamine [B1] | 0.218 mg | 18% |
Riboflavine [B2] | 1.075 mg | 83% |
Niacine [B3] | 3.206 mg | 20% |
Acide pantothénique [B5] | 1.996 mg | 40% |
Vitamine B6 | 1.888 mg | 111% |
Cobalamine [B12] | 0.663 mcg | 0% |
Floate [B9] | 98.25 mcg | 0% |
Vitamine C | 40.27 mg | 45% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.498 mg | 3% |
Vitamine K | 2.55 mcg | 2% |
Bétaïne | 1.125 mg | 0% |
Choline | 66.22 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 137.7 g | 50% |
Sugars | 86.4 g | 173% |
Fibres alimentaires | 12 g | 43% |
Carbohydrate | 137.7 g | 0% |
Glucides nets | 51.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.324 g | 0% |
Arginine | 0.343 g | 0% |
Acide aspartique | 0.924 g | 0% |
Cystéine | 0.066 g | 0% |
Acide glutamique | 1.627 g | 0% |
Glycine | 0.256 g | 0% |
Histidine | 0.479 g | 0% |
Isoleucine | 0.343 g | 0% |
Leucine | 0.704 g | 0% |
Lysine | 0.575 g | 0% |
Méthionine | 0.146 g | 0% |
Phénylalanine | 0.439 g | 0% |
Proline | 0.129 g | 0% |
Sérine | 0.433 g | 0% |
Thréonine | 0.305 g | 0% |
Tryptophane | 0.094 g | 0% |
Tyrosine | 0.25 g | 0% |
Valine | 0.486 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 213.8 mg | 16% |
Cuivre | 0.39 mg | 43% |
Fluorure | 14.37 mcg | 0% |
Fer | 1.27 mg | 7% |
Magnésium | 146.35 mg | 35% |
Manganèse | 2.56 mg | 111% |
Phosphore | 217 mg | 17% |
Potassium | 1906.6 mg | 41% |
Sélénium | 7.97 mcg | 14% |
Sodium | 68.15 mg | 3% |
Zinc | 1.88 mg | 17% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 469.059 g | 0% |
Cendres | 4.848 g | 0% |