Your Recipe
Butter Baked Salmon
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 191 g | ml |
Quantité par portion |
352 1475 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 23g | 29% |
Gras saturés 13g | 66% |
Sodium 79mg | 3% |
Total des glucides 0.5g | 0% |
Fibres alimentaires 0.1g | 0% |
Sucre 0g | |
Protéine 42g | 84% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 27mg | 2% |
Fer 1.4mg | 8% |
Potassium 867mg | 18% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 117.965 mcg | 13% |
Thiamine [B1] | 0.399 mg | 33% |
Riboflavine [B2] | 0.672 mg | 52% |
Niacine [B3] | 13.772 mg | 86% |
Acide pantothénique [B5] | 2.937 mg | 59% |
Vitamine B6 | 1.451 mg | 85% |
Cobalamine [B12] | 5.589 mcg | 0% |
Floate [B9] | 44.253 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.791 mg | 1% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.331 mg | 2% |
Vitamine K | 1.018 mcg | 1% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 3.034 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 0.5 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 0.5 g | 0% |
Glucides nets | 0.5g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.106 g | 0% |
Arginine | 2.091 g | 0% |
Acide aspartique | 3.572 g | 0% |
Cystéine | 0.375 g | 0% |
Acide glutamique | 5.221 g | 0% |
Glycine | 1.672 g | 0% |
Histidine | 1.027 g | 0% |
Isoleucine | 1.61 g | 0% |
Leucine | 2.839 g | 0% |
Lysine | 3.202 g | 0% |
Méthionine | 1.031 g | 0% |
Phénylalanine | 1.365 g | 0% |
Proline | 1.242 g | 0% |
Sérine | 1.425 g | 0% |
Thréonine | 1.53 g | 0% |
Tryptophane | 0.391 g | 0% |
Tyrosine | 1.18 g | 0% |
Valine | 1.801 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 27.45 mg | 2% |
Cuivre | 0.45 mg | 49% |
Fluorure | 0.4 mcg | 0% |
Fer | 1.43 mg | 8% |
Magnésium | 51.45 mg | 12% |
Manganèse | 0.05 mg | 2% |
Phosphore | 355.73 mg | 28% |
Potassium | 867.32 mg | 18% |
Sélénium | 64.23 mcg | 117% |
Sodium | 78.83 mg | 3% |
Zinc | 1.14 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 123.25 g | 0% |
Cendres | 4.482 g | 0% |