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GREEN POWER SMOOTHIE with Pear
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 557 g | ml |
| Quantité par portion |
476 1993 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 20g | 26% |
| Gras saturés 1.9g | 10% |
| Sodium 232mg | 10% |
| Total des glucides 66g | 24% |
| Fibres alimentaires 15g | 55% |
| Sucre 20g | |
| Protéine 16g | 33% |
| Vitamine D 2.4mcg | 12% |
| Calcium 813mg | 63% |
| Fer 5.2mg | 29% |
| Potassium 1180mg | 25% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 458.56 mcg | 51% |
| Thiamine [B1] | 0.447 mg | 37% |
| Riboflavine [B2] | 0.713 mg | 55% |
| Niacine [B3] | 3.02 mg | 19% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.242 mg | 25% |
| Vitamine B6 | 0.493 mg | 29% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 116.523 mcg | 0% |
| Vitamine C | 100.84 mg | 112% |
| Vitamine D | 2.44 mcg | 12% |
| Vitamine E | 13.481 mg | 90% |
| Vitamine K | 386.039 mcg | 322% |
| Bétaïne | 0.294 mg | 0% |
| Choline | 31.271 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 65.7 g | 24% |
| Sugars | 20.4 g | 41% |
| Fibres alimentaires | 15.5 g | 55% |
| Carbohydrate | 58 g | 0% |
| Glucides nets | 45.3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.762 g | 0% |
| Arginine | 1.235 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.567 g | 0% |
| Cystéine | 0.261 g | 0% |
| Acide glutamique | 3.309 g | 0% |
| Glycine | 0.854 g | 0% |
| Histidine | 0.508 g | 0% |
| Isoleucine | 0.664 g | 0% |
| Leucine | 1.116 g | 0% |
| Lysine | 0.638 g | 0% |
| Méthionine | 0.186 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.811 g | 0% |
| Proline | 0.79 g | 0% |
| Sérine | 0.673 g | 0% |
| Thréonine | 0.513 g | 0% |
| Tryptophane | 0.171 g | 0% |
| Tyrosine | 0.474 g | 0% |
| Valine | 0.79 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 813.32 mg | 63% |
| Cuivre | 0.69 mg | 76% |
| Fluorure | 3.34 mcg | 0% |
| Fer | 5.25 mg | 29% |
| Magnésium | 206 mg | 49% |
| Manganèse | 3.65 mg | 159% |
| Phosphore | 425.66 mg | 34% |
| Potassium | 1179.62 mg | 25% |
| Sélénium | 2.42 mcg | 4% |
| Sodium | 231.6 mg | 10% |
| Zinc | 3.05 mg | 28% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 448.805 g | 0% |
| Cendres | 5.649 g | 0% |
