Your Recipe
Teriyaki Edamame Sauté
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 45 g | ml |
Quantité par portion |
96 400 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7g | 9% |
Gras saturés 1g | 5% |
Sodium 1457mg | 63% |
Total des glucides 5.9g | 2% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 5.4g | |
Protéine 2.3g | 5% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 9.6mg | 1% |
Fer 0.7mg | 4% |
Potassium 86mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.011 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.027 mg | 2% |
Niacine [B3] | 0.483 mg | 3% |
Acide pantothénique [B5] | 0.076 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.038 mg | 2% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 3.04 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.008 mg | 7% |
Vitamine K | 4.214 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.007 mg | 0% |
Choline | 7.431 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 5.9 g | 2% |
Sugars | 5.4 g | 11% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Glucides nets | 0.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0 g | 0% |
Arginine | 0 g | 0% |
Acide aspartique | 0 g | 0% |
Cystéine | 0 g | 0% |
Acide glutamique | 0 g | 0% |
Glycine | 0 g | 0% |
Histidine | 0 g | 0% |
Isoleucine | 0 g | 0% |
Leucine | 0 g | 0% |
Lysine | 0 g | 0% |
Méthionine | 0 g | 0% |
Phénylalanine | 0 g | 0% |
Proline | 0 g | 0% |
Sérine | 0 g | 0% |
Thréonine | 0 g | 0% |
Tryptophane | 0 g | 0% |
Tyrosine | 0 g | 0% |
Valine | 0 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 9.57 mg | 1% |
Cuivre | 0.04 mg | 4% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.69 mg | 4% |
Magnésium | 23.18 mg | 6% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 58.52 mg | 5% |
Potassium | 85.57 mg | 2% |
Sélénium | 0.42 mcg | 1% |
Sodium | 1456.68 mg | 63% |
Zinc | 0.04 mg | 0% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 25.726 g | 0% |
Cendres | 3.952 g | 0% |