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Mango Watermelon Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 276 g | ml |
| Quantité par portion |
102 426 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.5g | 1% |
| Gras saturés 0.1g | 0% |
| Sodium 3.7mg | 0% |
| Total des glucides 26g | 9% |
| Fibres alimentaires 1.6g | 6% |
| Sucre 23g | |
| Protéine 1.6g | 3% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 20mg | 2% |
| Fer 0.5mg | 3% |
| Potassium 301mg | 6% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 81.55 mcg | 9% |
| Thiamine [B1] | 0.077 mg | 6% |
| Riboflavine [B2] | 0.061 mg | 5% |
| Niacine [B3] | 0.689 mg | 4% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.523 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0.148 mg | 9% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 28.275 mcg | 0% |
| Vitamine C | 34.5 mg | 38% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.568 mg | 4% |
| Vitamine K | 2.395 mcg | 2% |
| Bétaïne | 0.57 mg | 0% |
| Choline | 11.78 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 25.7 g | 9% |
| Sugars | 22.6 g | 45% |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 6% |
| Carbohydrate | 25.7 g | 0% |
| Glucides nets | 3.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.075 g | 0% |
| Arginine | 0.128 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.11 g | 0% |
| Cystéine | 0.004 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.17 g | 0% |
| Glycine | 0.037 g | 0% |
| Histidine | 0.021 g | 0% |
| Isoleucine | 0.051 g | 0% |
| Leucine | 0.06 g | 0% |
| Lysine | 0.152 g | 0% |
| Méthionine | 0.016 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.043 g | 0% |
| Proline | 0.061 g | 0% |
| Sérine | 0.049 g | 0% |
| Thréonine | 0.068 g | 0% |
| Tryptophane | 0.02 g | 0% |
| Tyrosine | 0.031 g | 0% |
| Valine | 0.052 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 20.01 mg | 2% |
| Cuivre | 0.12 mg | 13% |
| Fluorure | 24.21 mcg | 0% |
| Fer | 0.54 mg | 3% |
| Magnésium | 24.55 mg | 6% |
| Manganèse | 0.11 mg | 5% |
| Phosphore | 28.25 mg | 2% |
| Potassium | 301.07 mg | 6% |
| Sélénium | 1.1 mcg | 2% |
| Sodium | 3.66 mg | 0% |
| Zinc | 0.24 mg | 2% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 246.974 g | 0% |
| Cendres | 0.694 g | 0% |
