Your Recipe
Miso Curry Carrots
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 171 g | ml |
Quantité par portion |
71 299 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.5g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 265mg | 12% |
Total des glucides 17g | 6% |
Fibres alimentaires 5g | 18% |
Sucre 8g | |
Protéine 1.6g | 3% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 59mg | 5% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 550mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1420.002 mcg | 158% |
Thiamine [B1] | 0.113 mg | 9% |
Riboflavine [B2] | 0.1 mg | 8% |
Niacine [B3] | 1.688 mg | 11% |
Acide pantothénique [B5] | 0.47 mg | 9% |
Vitamine B6 | 0.235 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 32.591 mcg | 0% |
Vitamine C | 10.037 mg | 11% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.248 mg | 8% |
Vitamine K | 22.947 mcg | 19% |
Bétaïne | 0.824 mg | 0% |
Choline | 15.286 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 16.6 g | 6% |
Sugars | 8 g | 16% |
Fibres alimentaires | 5 g | 18% |
Carbohydrate | 16.6 g | 0% |
Glucides nets | 8.6g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.195 g | 0% |
Arginine | 0.159 g | 0% |
Acide aspartique | 0.332 g | 0% |
Cystéine | 0.142 g | 0% |
Acide glutamique | 0.634 g | 0% |
Glycine | 0.084 g | 0% |
Histidine | 0.069 g | 0% |
Isoleucine | 0.134 g | 0% |
Leucine | 0.178 g | 0% |
Lysine | 0.175 g | 0% |
Méthionine | 0.035 g | 0% |
Phénylalanine | 0.107 g | 0% |
Proline | 0.098 g | 0% |
Sérine | 0.094 g | 0% |
Thréonine | 0.327 g | 0% |
Tryptophane | 0.021 g | 0% |
Tyrosine | 0.075 g | 0% |
Valine | 0.121 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 58.78 mg | 5% |
Cuivre | 0.07 mg | 8% |
Fluorure | 5.44 mcg | 0% |
Fer | 0.61 mg | 3% |
Magnésium | 21.97 mg | 5% |
Manganèse | 0.28 mg | 12% |
Phosphore | 61.36 mg | 5% |
Potassium | 550.37 mg | 12% |
Sélénium | 0.37 mcg | 1% |
Sodium | 264.98 mg | 12% |
Zinc | 0.43 mg | 4% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 150.19 g | 0% |
Cendres | 1.685 g | 0% |