Your Recipe
Maple-glazed lamb and sweet potato tray bake
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 1201 g | ml |
| Quantité par portion |
2760 11546 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 158g | 202% |
| Gras saturés 65g | 324% |
| Sodium 750mg | 33% |
| Total des glucides 99g | 36% |
| Fibres alimentaires 15g | 53% |
| Sucre 16g | |
| Protéine 224g | 448% |
| Vitamine D 0.8mcg | 4% |
| Calcium 283mg | 22% |
| Fer 22mg | 121% |
| Potassium 3971mg | 84% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 959 mcg | 107% |
| Thiamine [B1] | 1.795 mg | 150% |
| Riboflavine [B2] | 2.511 mg | 193% |
| Niacine [B3] | 56.756 mg | 355% |
| Acide pantothénique [B5] | 8.396 mg | 168% |
| Vitamine B6 | 1.964 mg | 116% |
| Cobalamine [B12] | 20.779 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 671.51 mcg | 0% |
| Vitamine C | 14.125 mg | 16% |
| Vitamine D | 0.842 mcg | 4% |
| Vitamine E | 1.938 mg | 13% |
| Vitamine K | 49.37 mcg | 41% |
| Bétaïne | 98.28 mg | 0% |
| Choline | 855.199 mg | 155% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 99.1 g | 36% |
| Sugars | 16.3 g | 33% |
| Fibres alimentaires | 14.9 g | 53% |
| Carbohydrate | 98.7 g | 0% |
| Glucides nets | 82.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 12.966 g | 0% |
| Arginine | 13.672 g | 0% |
| Acide aspartique | 20.528 g | 0% |
| Cystéine | 2.699 g | 0% |
| Acide glutamique | 32.579 g | 0% |
| Glycine | 10.703 g | 0% |
| Histidine | 6.966 g | 0% |
| Isoleucine | 10.634 g | 0% |
| Leucine | 17.214 g | 0% |
| Lysine | 18.193 g | 0% |
| Méthionine | 5.301 g | 0% |
| Phénylalanine | 9.348 g | 0% |
| Proline | 9.35 g | 0% |
| Sérine | 8.566 g | 0% |
| Thréonine | 9.41 g | 0% |
| Tryptophane | 2.562 g | 0% |
| Tyrosine | 7.318 g | 0% |
| Valine | 11.954 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 282.64 mg | 22% |
| Cuivre | 1.99 mg | 221% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 21.83 mg | 121% |
| Magnésium | 291.85 mg | 69% |
| Manganèse | 2.46 mg | 107% |
| Phosphore | 1950.36 mg | 156% |
| Potassium | 3971.23 mg | 84% |
| Sélénium | 221.99 mcg | 404% |
| Sodium | 750.14 mg | 33% |
| Zinc | 41.14 mg | 374% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 571.174 g | 0% |
| Cendres | 13.778 g | 0% |
