Your Recipe
Cranberry Maple Chicken
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 187 g | ml |
Quantité par portion |
237 991 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 5.9g | 8% |
Gras saturés 0.9g | 5% |
Sodium 245mg | 11% |
Total des glucides 15g | 5% |
Fibres alimentaires 1.4g | 5% |
Sucre 11g | |
Protéine 30g | 60% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 17mg | 1% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 490mg | 10% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 13.156 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.134 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.324 mg | 25% |
Niacine [B3] | 12.813 mg | 80% |
Acide pantothénique [B5] | 2.106 mg | 42% |
Vitamine B6 | 1.101 mg | 65% |
Cobalamine [B12] | 0.279 mcg | 0% |
Floate [B9] | 12.373 mcg | 0% |
Vitamine C | 5.413 mg | 6% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.657 mg | 11% |
Vitamine K | 14.926 mcg | 12% |
Bétaïne | 9.396 mg | 0% |
Choline | 111.435 mg | 20% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 14.7 g | 5% |
Sugars | 11.2 g | 22% |
Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% |
Carbohydrate | 14.6 g | 0% |
Glucides nets | 3.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.766 g | 0% |
Arginine | 2.045 g | 0% |
Acide aspartique | 2.888 g | 0% |
Cystéine | 0.315 g | 0% |
Acide glutamique | 4.491 g | 0% |
Glycine | 1.344 g | 0% |
Histidine | 1.123 g | 0% |
Isoleucine | 1.481 g | 0% |
Leucine | 2.497 g | 0% |
Lysine | 2.892 g | 0% |
Méthionine | 0.779 g | 0% |
Phénylalanine | 1.222 g | 0% |
Proline | 0.964 g | 0% |
Sérine | 1.161 g | 0% |
Thréonine | 1.353 g | 0% |
Tryptophane | 0.378 g | 0% |
Tyrosine | 1.09 g | 0% |
Valine | 1.567 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 16.72 mg | 1% |
Cuivre | 0.08 mg | 9% |
Fluorure | 0.04 mcg | 0% |
Fer | 0.59 mg | 3% |
Magnésium | 41.04 mg | 10% |
Manganèse | 0.35 mg | 15% |
Phosphore | 287.82 mg | 23% |
Potassium | 489.83 mg | 10% |
Sélénium | 30.44 mcg | 55% |
Sodium | 245.23 mg | 11% |
Zinc | 1.03 mg | 9% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 134.09 g | 0% |
Cendres | 2.056 g | 0% |