Your Recipe
A Sunny Citrus Beet Juice
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 505 g | ml |
Quantité par portion |
204 854 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.9g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 1% |
Sodium 213mg | 9% |
Total des glucides 50g | 18% |
Fibres alimentaires 12g | 44% |
Sucre 29g | |
Protéine 5.7g | 11% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 117mg | 9% |
Fer 2.2mg | 12% |
Potassium 1221mg | 26% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1111.95 mcg | 124% |
Thiamine [B1] | 0.224 mg | 19% |
Riboflavine [B2] | 0.197 mg | 15% |
Niacine [B3] | 2.126 mg | 13% |
Acide pantothénique [B5] | 0.711 mg | 14% |
Vitamine B6 | 0.412 mg | 24% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 229.11 mcg | 0% |
Vitamine C | 97.732 mg | 109% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.169 mg | 8% |
Vitamine K | 16.432 mcg | 14% |
Bétaïne | 211.556 mg | 0% |
Choline | 35.749 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 50.4 g | 18% |
Sugars | 29.2 g | 58% |
Fibres alimentaires | 12.3 g | 44% |
Carbohydrate | 34.7 g | 0% |
Glucides nets | 21.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.236 g | 0% |
Arginine | 0.18 g | 0% |
Acide aspartique | 0.422 g | 0% |
Cystéine | 0.132 g | 0% |
Acide glutamique | 1.148 g | 0% |
Glycine | 0.108 g | 0% |
Histidine | 0.083 g | 0% |
Isoleucine | 0.173 g | 0% |
Leucine | 0.236 g | 0% |
Lysine | 0.218 g | 0% |
Méthionine | 0.054 g | 0% |
Phénylalanine | 0.15 g | 0% |
Proline | 0.135 g | 0% |
Sérine | 0.163 g | 0% |
Thréonine | 0.31 g | 0% |
Tryptophane | 0.046 g | 0% |
Tyrosine | 0.115 g | 0% |
Valine | 0.176 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 117.28 mg | 9% |
Cuivre | 0.24 mg | 26% |
Fluorure | 3.9 mcg | 0% |
Fer | 2.19 mg | 12% |
Magnésium | 71.42 mg | 17% |
Manganèse | 0.73 mg | 32% |
Phosphore | 146.42 mg | 12% |
Potassium | 1221 mg | 26% |
Sélénium | 1.68 mcg | 3% |
Sodium | 213.4 mg | 9% |
Zinc | 1.01 mg | 9% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 444.858 g | 0% |
Cendres | 2.974 g | 0% |