Your Recipe
Pineapple, Ginger and Turmeric wellness shot recipe
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 300 g | ml |
| Quantité par portion |
133 556 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.9g | 1% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 19mg | 1% |
| Total des glucides 31g | 11% |
| Fibres alimentaires 2.2g | 8% |
| Sucre 12g | |
| Protéine 2.2g | 4% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 32mg | 2% |
| Fer 0.9mg | 5% |
| Potassium 545mg | 12% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 0 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.083 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.055 mg | 4% |
| Niacine [B3] | 0.949 mg | 6% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.203 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0.26 mg | 15% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 29 mcg | 0% |
| Vitamine C | 48.8 mg | 54% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.28 mg | 2% |
| Vitamine K | 0.4 mcg | 0% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 32.1 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 30.7 g | 11% |
| Sugars | 11.7 g | 23% |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 8% |
| Carbohydrate | 30.7 g | 0% |
| Glucides nets | 19g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.031 g | 0% |
| Arginine | 0.043 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.208 g | 0% |
| Cystéine | 0.008 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.162 g | 0% |
| Glycine | 0.043 g | 0% |
| Histidine | 0.03 g | 0% |
| Isoleucine | 0.051 g | 0% |
| Leucine | 0.074 g | 0% |
| Lysine | 0.057 g | 0% |
| Méthionine | 0.013 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.045 g | 0% |
| Proline | 0.041 g | 0% |
| Sérine | 0.045 g | 0% |
| Thréonine | 0.036 g | 0% |
| Tryptophane | 0.012 g | 0% |
| Tyrosine | 0.02 g | 0% |
| Valine | 0.073 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 32 mg | 2% |
| Cuivre | 0.31 mg | 34% |
| Fluorure | 71.2 mcg | 0% |
| Fer | 0.91 mg | 5% |
| Magnésium | 56 mg | 13% |
| Manganèse | 0.23 mg | 10% |
| Phosphore | 42 mg | 3% |
| Potassium | 545 mg | 12% |
| Sélénium | 0.8 mcg | 1% |
| Sodium | 19 mg | 1% |
| Zinc | 0.46 mg | 4% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 265.3 g | 0% |
| Cendres | 0.9 g | 0% |
