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Secret Ingredient Smoothie
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 333 g | ml |
Quantité par portion |
179 748 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.2g | 3% |
Gras saturés 1.1g | 6% |
Sodium 44mg | 2% |
Total des glucides 38g | 14% |
Fibres alimentaires 6g | 22% |
Sucre 22g | |
Protéine 5.3g | 11% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 133mg | 10% |
Fer 1.5mg | 8% |
Potassium 858mg | 18% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 482.356 mcg | 54% |
Thiamine [B1] | 0.15 mg | 13% |
Riboflavine [B2] | 0.305 mg | 23% |
Niacine [B3] | 1.346 mg | 8% |
Acide pantothénique [B5] | 0.866 mg | 17% |
Vitamine B6 | 0.623 mg | 37% |
Cobalamine [B12] | 0.388 mcg | 0% |
Floate [B9] | 178.38 mcg | 0% |
Vitamine C | 31.772 mg | 35% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.366 mg | 2% |
Vitamine K | 109.017 mcg | 91% |
Bétaïne | 0.82 mg | 0% |
Choline | 36.344 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 38 g | 14% |
Sugars | 21.8 g | 44% |
Fibres alimentaires | 6 g | 22% |
Carbohydrate | 34.4 g | 0% |
Glucides nets | 16.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.2 g | 0% |
Arginine | 0.195 g | 0% |
Acide aspartique | 0.551 g | 0% |
Cystéine | 0.034 g | 0% |
Acide glutamique | 0.949 g | 0% |
Glycine | 0.154 g | 0% |
Histidine | 0.196 g | 0% |
Isoleucine | 0.212 g | 0% |
Leucine | 0.404 g | 0% |
Lysine | 0.34 g | 0% |
Méthionine | 0.09 g | 0% |
Phénylalanine | 0.26 g | 0% |
Proline | 0.088 g | 0% |
Sérine | 0.256 g | 0% |
Thréonine | 0.189 g | 0% |
Tryptophane | 0.055 g | 0% |
Tyrosine | 0.166 g | 0% |
Valine | 0.28 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 133.39 mg | 10% |
Cuivre | 0.18 mg | 19% |
Fluorure | 6.49 mcg | 0% |
Fer | 1.48 mg | 8% |
Magnésium | 60.54 mg | 14% |
Manganèse | 0.66 mg | 29% |
Phosphore | 133.35 mg | 11% |
Potassium | 857.58 mg | 18% |
Sélénium | 3.62 mcg | 7% |
Sodium | 44.44 mg | 2% |
Zinc | 0.82 mg | 7% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 285.037 g | 0% |
Cendres | 2.277 g | 0% |