Your Recipe
Grilled Lemon Chicken Skillet
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 261 g | ml |
Quantité par portion |
247 1034 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 8.8g | 11% |
Gras saturés 1.5g | 8% |
Sodium 794mg | 35% |
Total des glucides 4.8g | 2% |
Fibres alimentaires 2.2g | 8% |
Sucre 1.9g | |
Protéine 36g | 73% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 37mg | 3% |
Fer 2.8mg | 15% |
Potassium 719mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 51.62 mcg | 6% |
Thiamine [B1] | 0.291 mg | 24% |
Riboflavine [B2] | 0.412 mg | 32% |
Niacine [B3] | 15.526 mg | 97% |
Acide pantothénique [B5] | 2.553 mg | 51% |
Vitamine B6 | 1.353 mg | 80% |
Cobalamine [B12] | 0.318 mcg | 0% |
Floate [B9] | 65.704 mcg | 0% |
Vitamine C | 6.477 mg | 7% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.652 mg | 18% |
Vitamine K | 57.169 mcg | 48% |
Bétaïne | 11.198 mg | 0% |
Choline | 140.911 mg | 26% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 4.8 g | 2% |
Sugars | 1.9 g | 4% |
Fibres alimentaires | 2.2 g | 8% |
Carbohydrate | 4.8 g | 0% |
Glucides nets | 2.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.106 g | 0% |
Arginine | 2.411 g | 0% |
Acide aspartique | 3.724 g | 0% |
Cystéine | 0.39 g | 0% |
Acide glutamique | 5.3 g | 0% |
Glycine | 1.552 g | 0% |
Histidine | 1.322 g | 0% |
Isoleucine | 1.752 g | 0% |
Leucine | 2.953 g | 0% |
Lysine | 3.385 g | 0% |
Méthionine | 0.918 g | 0% |
Phénylalanine | 1.454 g | 0% |
Proline | 1.156 g | 0% |
Sérine | 1.41 g | 0% |
Thréonine | 1.615 g | 0% |
Tryptophane | 0.457 g | 0% |
Tyrosine | 1.28 g | 0% |
Valine | 1.886 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 37.15 mg | 3% |
Cuivre | 0.26 mg | 29% |
Fluorure | 0.04 mcg | 0% |
Fer | 2.78 mg | 15% |
Magnésium | 57.09 mg | 14% |
Manganèse | 0.22 mg | 10% |
Phosphore | 378.64 mg | 30% |
Potassium | 718.92 mg | 15% |
Sélénium | 37.2 mcg | 68% |
Sodium | 794.15 mg | 35% |
Zinc | 1.6 mg | 15% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 206.706 g | 0% |
Cendres | 4.195 g | 0% |