Your Recipe
Beet-Tastic Juice
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 609 g | ml |
| Quantité par portion |
275 1153 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.2g | 2% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 298mg | 13% |
| Total des glucides 67g | 24% |
| Fibres alimentaires 16g | 58% |
| Sucre 43g | |
| Protéine 5.5g | 11% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 119mg | 9% |
| Fer 2.3mg | 13% |
| Potassium 1533mg | 33% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 2046.68 mcg | 227% |
| Thiamine [B1] | 0.246 mg | 21% |
| Riboflavine [B2] | 0.26 mg | 20% |
| Niacine [B3] | 3.137 mg | 20% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.045 mg | 21% |
| Vitamine B6 | 0.53 mg | 31% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 231.247 mcg | 0% |
| Vitamine C | 31.69 mg | 35% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 2.039 mg | 14% |
| Vitamine K | 36.937 mcg | 31% |
| Bétaïne | 212.244 mg | 0% |
| Choline | 38.443 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 66.9 g | 24% |
| Sugars | 43.4 g | 87% |
| Fibres alimentaires | 16.2 g | 58% |
| Carbohydrate | 51.2 g | 0% |
| Glucides nets | 23.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.396 g | 0% |
| Arginine | 0.303 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.796 g | 0% |
| Cystéine | 0.236 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.647 g | 0% |
| Glycine | 0.184 g | 0% |
| Histidine | 0.142 g | 0% |
| Isoleucine | 0.279 g | 0% |
| Leucine | 0.387 g | 0% |
| Lysine | 0.366 g | 0% |
| Méthionine | 0.08 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.237 g | 0% |
| Proline | 0.213 g | 0% |
| Sérine | 0.249 g | 0% |
| Thréonine | 0.556 g | 0% |
| Tryptophane | 0.063 g | 0% |
| Tyrosine | 0.169 g | 0% |
| Valine | 0.285 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 118.94 mg | 9% |
| Cuivre | 0.28 mg | 31% |
| Fluorure | 14.41 mcg | 0% |
| Fer | 2.29 mg | 13% |
| Magnésium | 77.49 mg | 18% |
| Manganèse | 0.96 mg | 42% |
| Phosphore | 173.39 mg | 14% |
| Potassium | 1532.57 mg | 33% |
| Sélénium | 1.4 mcg | 3% |
| Sodium | 298.43 mg | 13% |
| Zinc | 1.24 mg | 11% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 531.12 g | 0% |
| Cendres | 4.527 g | 0% |
