Your Recipe
BBQ Chicken Stuffed Sweet Potatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 89 g | ml |
Quantité par portion |
98 408 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.2g | 0% |
Gras saturés 0g | 0% |
Sodium 285mg | 12% |
Total des glucides 23g | 8% |
Fibres alimentaires 2.2g | 8% |
Sucre 11g | |
Protéine 1.2g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 28mg | 2% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 275mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 463.518 mcg | 52% |
Thiamine [B1] | 0.056 mg | 5% |
Riboflavine [B2] | 0.053 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.507 mg | 3% |
Acide pantothénique [B5] | 0.56 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.154 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 7.635 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.706 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.363 mg | 2% |
Vitamine K | 1.607 mcg | 1% |
Bétaïne | 0.097 mg | 0% |
Choline | 9.717 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 23 g | 8% |
Sugars | 10.8 g | 22% |
Fibres alimentaires | 2.2 g | 8% |
Carbohydrate | 13.1 g | 0% |
Glucides nets | 12.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.05 g | 0% |
Arginine | 0.036 g | 0% |
Acide aspartique | 0.248 g | 0% |
Cystéine | 0.014 g | 0% |
Acide glutamique | 0.101 g | 0% |
Glycine | 0.041 g | 0% |
Histidine | 0.02 g | 0% |
Isoleucine | 0.036 g | 0% |
Leucine | 0.06 g | 0% |
Lysine | 0.043 g | 0% |
Méthionine | 0.019 g | 0% |
Phénylalanine | 0.058 g | 0% |
Proline | 0.034 g | 0% |
Sérine | 0.057 g | 0% |
Thréonine | 0.054 g | 0% |
Tryptophane | 0.02 g | 0% |
Tyrosine | 0.022 g | 0% |
Valine | 0.056 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 27.5 mg | 2% |
Cuivre | 0.11 mg | 13% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.55 mg | 3% |
Magnésium | 19.4 mg | 5% |
Manganèse | 0.2 mg | 9% |
Phosphore | 35.4 mg | 3% |
Potassium | 275.31 mg | 6% |
Sélénium | 0.71 mcg | 1% |
Sodium | 284.8 mg | 12% |
Zinc | 0.24 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 63.497 g | 0% |
Cendres | 1.388 g | 0% |