Your Recipe

Juice for Hangover

Ingrédient Quantité Calories
Ananas 225g 113kcal
Céleri 160g 26kcal
Chou frisé 68g 24kcal
Racine de gingembre 1.15g 1kcal
Curcuma moulu 1.5g 5kcal
Persil frais 6g 2kcal
Poivrons, jalapeno, crus 14g 4kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1/4 pineapple
4 kale (Tuscan cabbage) leaves
4 celery stalks
6 sprigs curly parsley
1 in (2.5 cm) jalapeno pepper
1 in (2.5 cm) ginger
1 in (2.5 cm) turmeric or ½ tsp dried

Directions
Wash all produce well.
Remove the rind and core from the pineapple.
Add all ingredients through the juicer and enjoy!

Valeurs nutritives
Taille des portions 476 g | ml
Quantité par portion 174
727
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1.7g 2%
Gras saturés 0.3g 1%
Sodium 171mg 7%
Total des glucides 40g 14%
Fibres alimentaires 9.5g 34%
Sucre 26g
Protéine 4.7g 9%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 279mg 21%
Fer 3.3mg 18%
Potassium 1002mg 21%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 238.65 mcg 27%
Thiamine [B1] 0.3 mg 25%
Riboflavine [B2] 0.417 mg 32%
Niacine [B3] 2.726 mg 17%
Acide pantothénique [B5] 1.203 mg 24%
Vitamine B6 0.538 mg 32%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 153.587 mcg 0%
Vitamine C 200.674 mg 223%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 1.541 mg 10%
Vitamine K 414.575 mcg 345%
Bétaïne 0.51 mg 0%
Choline 25.362 mg 5%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 39.7 g 14%
Sugars 25.7 g 51%
Fibres alimentaires 9.5 g 34%
Carbohydrate 38.8 g 0%
Glucides nets 14g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.228 g 0%
Arginine 0.202 g 0%
Acide aspartique 0.687 g 0%
Cystéine 0.067 g 0%
Acide glutamique 0.582 g 0%
Glycine 0.2 g 0%
Histidine 0.165 g 0%
Isoleucine 0.21 g 0%
Leucine 0.27 g 0%
Lysine 0.238 g 0%
Méthionine 0.059 g 0%
Phénylalanine 0.198 g 0%
Proline 0.206 g 0%
Sérine 0.207 g 0%
Thréonine 0.177 g 0%
Tryptophane 0.055 g 0%
Tyrosine 0.137 g 0%
Valine 0.226 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 278.63 mg 21%
Cuivre 0.38 mg 43%
Fluorure 6.4 mcg 0%
Fer 3.3 mg 18%
Magnésium 75.75 mg 18%
Manganèse 3.2 mg 139%
Phosphore 105.8 mg 8%
Potassium 1001.82 mg 21%
Sélénium 1.64 mcg 3%
Sodium 170.62 mg 7%
Zinc 0.9 mg 8%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 426.338 g 0%
Cendres 3.08 g 0%