Your Recipe
Chicken with Mushroom Sauce
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 251 g | ml |
Quantité par portion |
287 1200 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 12g | 15% |
Gras saturés 4.6g | 23% |
Sodium 3949mg | 172% |
Total des glucides 8.4g | 3% |
Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
Sucre 5.4g | |
Protéine 37g | 74% |
Vitamine D 0.4mcg | 2% |
Calcium 85mg | 7% |
Fer 0.9mg | 5% |
Potassium 804mg | 17% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 55.029 mcg | 6% |
Thiamine [B1] | 0.211 mg | 18% |
Riboflavine [B2] | 0.637 mg | 49% |
Niacine [B3] | 15.33 mg | 96% |
Acide pantothénique [B5] | 3.052 mg | 61% |
Vitamine B6 | 1.175 mg | 69% |
Cobalamine [B12] | 0.541 mcg | 0% |
Floate [B9] | 33.836 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.646 mg | 1% |
Vitamine D | 0.426 mcg | 2% |
Vitamine E | 1.411 mg | 9% |
Vitamine K | 13.671 mcg | 11% |
Bétaïne | 16.204 mg | 0% |
Choline | 144.858 mg | 26% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 8.4 g | 3% |
Sugars | 5.4 g | 11% |
Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 7.2 g | 0% |
Glucides nets | 3g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.89 g | 0% |
Arginine | 2.13 g | 0% |
Acide aspartique | 3.042 g | 0% |
Cystéine | 0.324 g | 0% |
Acide glutamique | 4.933 g | 0% |
Glycine | 1.411 g | 0% |
Histidine | 1.187 g | 0% |
Isoleucine | 1.581 g | 0% |
Leucine | 2.666 g | 0% |
Lysine | 3.112 g | 0% |
Méthionine | 0.833 g | 0% |
Phénylalanine | 1.32 g | 0% |
Proline | 1.158 g | 0% |
Sérine | 1.271 g | 0% |
Thréonine | 1.453 g | 0% |
Tryptophane | 0.423 g | 0% |
Tyrosine | 1.163 g | 0% |
Valine | 1.687 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 85.33 mg | 7% |
Cuivre | 0.34 mg | 38% |
Fluorure | 1.16 mcg | 0% |
Fer | 0.93 mg | 5% |
Magnésium | 55.01 mg | 13% |
Manganèse | 0.14 mg | 6% |
Phosphore | 410.3 mg | 33% |
Potassium | 803.98 mg | 17% |
Sélénium | 50.33 mcg | 92% |
Sodium | 3948.95 mg | 172% |
Zinc | 1.68 mg | 15% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 185.261 g | 0% |
Cendres | 10.448 g | 0% |