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Pasta with broccolini and parmesan
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 155 g | ml |
| Quantité par portion |
361 1512 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 11g | 14% |
| Gras saturés 2.7g | 14% |
| Sodium 204mg | 9% |
| Total des glucides 53g | 19% |
| Fibres alimentaires 4g | 14% |
| Sucre 2.9g | |
| Protéine 13g | 26% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 137mg | 11% |
| Fer 2.7mg | 15% |
| Potassium 395mg | 8% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 46.05 mcg | 5% |
| Thiamine [B1] | 0.613 mg | 51% |
| Riboflavine [B2] | 0.372 mg | 29% |
| Niacine [B3] | 4.973 mg | 31% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.745 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0.228 mg | 13% |
| Cobalamine [B12] | 0.135 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 291.625 mcg | 0% |
| Vitamine C | 66.9 mg | 74% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.662 mg | 11% |
| Vitamine K | 81.357 mcg | 68% |
| Bétaïne | 88.777 mg | 0% |
| Choline | 25.119 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 52.9 g | 19% |
| Sugars | 2.9 g | 6% |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% |
| Carbohydrate | 51.7 g | 0% |
| Glucides nets | 50g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.352 g | 0% |
| Arginine | 0.44 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.634 g | 0% |
| Cystéine | 0.18 g | 0% |
| Acide glutamique | 3.279 g | 0% |
| Glycine | 0.342 g | 0% |
| Histidine | 0.231 g | 0% |
| Isoleucine | 0.379 g | 0% |
| Leucine | 0.714 g | 0% |
| Lysine | 0.288 g | 0% |
| Méthionine | 0.12 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.505 g | 0% |
| Proline | 1.063 g | 0% |
| Sérine | 0.476 g | 0% |
| Thréonine | 0.355 g | 0% |
| Tryptophane | 0.14 g | 0% |
| Tyrosine | 0.189 g | 0% |
| Valine | 0.461 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 136.85 mg | 11% |
| Cuivre | 0.22 mg | 24% |
| Fluorure | 11.25 mcg | 0% |
| Fer | 2.69 mg | 15% |
| Magnésium | 52.38 mg | 12% |
| Manganèse | 0.74 mg | 32% |
| Phosphore | 231.03 mg | 18% |
| Potassium | 394.85 mg | 8% |
| Sélénium | 44.88 mcg | 82% |
| Sodium | 203.64 mg | 9% |
| Zinc | 1.62 mg | 15% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 75.443 g | 0% |
| Cendres | 1.888 g | 0% |
