Your Recipe
Roasted Tomato Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 358 g | ml |
Quantité par portion |
141 589 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 10g | 13% |
Gras saturés 1.4g | 7% |
Sodium 17mg | 1% |
Total des glucides 13g | 5% |
Fibres alimentaires 3.7g | 13% |
Sucre 8g | |
Protéine 2.9g | 6% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 42mg | 3% |
Fer 1mg | 6% |
Potassium 737mg | 16% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 137.566 mcg | 15% |
Thiamine [B1] | 0.117 mg | 10% |
Riboflavine [B2] | 0.063 mg | 5% |
Niacine [B3] | 1.846 mg | 12% |
Acide pantothénique [B5] | 0.289 mg | 6% |
Vitamine B6 | 0.273 mg | 16% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 48.139 mcg | 0% |
Vitamine C | 42.772 mg | 48% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 3.011 mg | 20% |
Vitamine K | 46.134 mcg | 38% |
Bétaïne | 0.328 mg | 0% |
Choline | 21.208 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 12.5 g | 5% |
Sugars | 8 g | 16% |
Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% |
Carbohydrate | 0.8 g | 0% |
Glucides nets | 4.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.09 g | 0% |
Arginine | 0.081 g | 0% |
Acide aspartique | 0.43 g | 0% |
Cystéine | 0.03 g | 0% |
Acide glutamique | 1.331 g | 0% |
Glycine | 0.066 g | 0% |
Histidine | 0.047 g | 0% |
Isoleucine | 0.063 g | 0% |
Leucine | 0.089 g | 0% |
Lysine | 0.092 g | 0% |
Méthionine | 0.021 g | 0% |
Phénylalanine | 0.091 g | 0% |
Proline | 0.052 g | 0% |
Sérine | 0.086 g | 0% |
Thréonine | 0.089 g | 0% |
Tryptophane | 0.021 g | 0% |
Tyrosine | 0.047 g | 0% |
Valine | 0.065 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 42.23 mg | 3% |
Cuivre | 0.21 mg | 23% |
Fluorure | 35.44 mcg | 0% |
Fer | 1.03 mg | 6% |
Magnésium | 36.72 mg | 9% |
Manganèse | 0.42 mg | 18% |
Phosphore | 77.87 mg | 6% |
Potassium | 736.59 mg | 16% |
Sélénium | 0.3 mcg | 1% |
Sodium | 17.41 mg | 1% |
Zinc | 0.57 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 330.579 g | 0% |
Cendres | 1.642 g | 0% |