Your Recipe

Chicken Salad

Ingrédient Quantité Calories
Mayonnaise 27.6g 188kcal

Recipe Instructions:

1 cup shredded chicken
2 Tbsp mayonnaise
1/3 cup cranraisins

INSTRUCTIONS
Mix all ingredients in a small bowl.
Enjoy right away or refrigerator until ready to serve.

Valeurs nutritives
Taille des portions 28 g | ml
Quantité par portion 188
785
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 21g 27%
Gras saturés 3.2g 16%
Sodium 175mg 8%
Total des glucides 0.2g 0%
Fibres alimentaires 0g 0%
Sucre 0.2g
Protéine 0.3g 1%
Vitamine D 0.1mcg 0%
Calcium 2.2mg 0%
Fer 0.1mg 0%
Potassium 5.5mg 0%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 4.416 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.003 mg 0%
Riboflavine [B2] 0.005 mg 0%
Niacine [B3] 0 mg 0%
Acide pantothénique [B5] 0.047 mg 1%
Vitamine B6 0.002 mg 0%
Cobalamine [B12] 0.033 mcg 0%
Floate [B9] 1.38 mcg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0.055 mcg 0%
Vitamine E 0.905 mg 6%
Vitamine K 44.988 mcg 37%
Bétaïne 0 mg 0%
Choline 9.439 mg 2%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 0.2 g 0%
Sugars 0.2 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Carbohydrate 0 0%
Glucides nets 0g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.017 g 0%
Arginine 0.02 g 0%
Acide aspartique 0.026 g 0%
Cystéine 0.006 g 0%
Acide glutamique 0.039 g 0%
Glycine 0.01 g 0%
Histidine 0.007 g 0%
Isoleucine 0.018 g 0%
Leucine 0.026 g 0%
Lysine 0.02 g 0%
Méthionine 0.01 g 0%
Phénylalanine 0.016 g 0%
Proline 0.012 g 0%
Sérine 0.024 g 0%
Thréonine 0.015 g 0%
Tryptophane 0.005 g 0%
Tyrosine 0.013 g 0%
Valine 0.02 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 2.21 mg 0%
Cuivre 0.01 mg 1%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.06 mg 0%
Magnésium 0.28 mg 0%
Manganèse 0 mg 0%
Phosphore 5.8 mg 0%
Potassium 5.52 mg 0%
Sélénium 0.63 mcg 1%
Sodium 175.26 mg 8%
Zinc 0.04 mg 0%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 5.989 g 0%
Cendres 0.546 g 0%