Your Recipe
Garlicky Pimento Pepper Spread
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 769 g | ml |
Quantité par portion |
1267 5301 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 114g | 146% |
Gras saturés 16g | 79% |
Sodium 86mg | 4% |
Total des glucides 62g | 23% |
Fibres alimentaires 12g | 44% |
Sucre 18g | |
Protéine 12g | 23% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 208mg | 16% |
Fer 10mg | 56% |
Potassium 1233mg | 26% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 614.46 mcg | 68% |
Thiamine [B1] | 0.299 mg | 25% |
Riboflavine [B2] | 0.4 mg | 31% |
Niacine [B3] | 3.564 mg | 22% |
Acide pantothénique [B5] | 0.688 mg | 14% |
Vitamine B6 | 2.176 mg | 128% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 51.172 mcg | 0% |
Vitamine C | 426.914 mg | 474% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 19.406 mg | 129% |
Vitamine K | 107.656 mcg | 90% |
Bétaïne | 0.222 mg | 0% |
Choline | 55.884 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 62 g | 23% |
Sugars | 18 g | 36% |
Fibres alimentaires | 12.4 g | 44% |
Carbohydrate | 38.4 g | 0% |
Glucides nets | 44g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.343 g | 0% |
Arginine | 0.898 g | 0% |
Acide aspartique | 1.241 g | 0% |
Cystéine | 0.157 g | 0% |
Acide glutamique | 1.638 g | 0% |
Glycine | 0.387 g | 0% |
Histidine | 0.213 g | 0% |
Isoleucine | 0.366 g | 0% |
Leucine | 0.557 g | 0% |
Lysine | 0.501 g | 0% |
Méthionine | 0.127 g | 0% |
Phénylalanine | 0.34 g | 0% |
Proline | 0.32 g | 0% |
Sérine | 0.388 g | 0% |
Thréonine | 0.341 g | 0% |
Tryptophane | 0.136 g | 0% |
Tyrosine | 0.191 g | 0% |
Valine | 0.483 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 208.08 mg | 16% |
Cuivre | 0.53 mg | 59% |
Fluorure | 1.21 mcg | 0% |
Fer | 10.07 mg | 56% |
Magnésium | 59.98 mg | 14% |
Manganèse | 1.99 mg | 86% |
Phosphore | 240.57 mg | 19% |
Potassium | 1232.73 mg | 26% |
Sélénium | 13.55 mcg | 25% |
Sodium | 85.78 mg | 4% |
Zinc | 2.05 mg | 19% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 577.982 g | 0% |
Cendres | 3.509 g | 0% |