Your Recipe
Heirloom Tomato Salad with Rosemary
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 152 g | ml |
| Quantité par portion |
149 624 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 14g | 18% |
| Gras saturés 2g | 10% |
| Sodium 7.2mg | 0% |
| Total des glucides 5.4g | 2% |
| Fibres alimentaires 1.7g | 6% |
| Sucre 3.6g | |
| Protéine 1.3g | 3% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 16mg | 1% |
| Fer 0.5mg | 3% |
| Potassium 328mg | 7% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 58.167 mcg | 6% |
| Thiamine [B1] | 0.051 mg | 4% |
| Riboflavine [B2] | 0.027 mg | 2% |
| Niacine [B3] | 0.821 mg | 5% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.125 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.111 mg | 7% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 21.075 mcg | 0% |
| Vitamine C | 18.875 mg | 21% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 2.767 mg | 18% |
| Vitamine K | 19.62 mcg | 16% |
| Bétaïne | 0.02 mg | 0% |
| Choline | 9.256 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 5.4 g | 2% |
| Sugars | 3.6 g | 7% |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% |
| Carbohydrate | 5.4 g | 0% |
| Glucides nets | 1.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.038 g | 0% |
| Arginine | 0.03 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.187 g | 0% |
| Cystéine | 0.013 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.593 g | 0% |
| Glycine | 0.027 g | 0% |
| Histidine | 0.02 g | 0% |
| Isoleucine | 0.025 g | 0% |
| Leucine | 0.036 g | 0% |
| Lysine | 0.038 g | 0% |
| Méthionine | 0.008 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.038 g | 0% |
| Proline | 0.022 g | 0% |
| Sérine | 0.036 g | 0% |
| Thréonine | 0.038 g | 0% |
| Tryptophane | 0.009 g | 0% |
| Tyrosine | 0.02 g | 0% |
| Valine | 0.026 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 15.79 mg | 1% |
| Cuivre | 0.08 mg | 9% |
| Fluorure | 3.16 mcg | 0% |
| Fer | 0.49 mg | 3% |
| Magnésium | 15.55 mg | 4% |
| Manganèse | 0.16 mg | 7% |
| Phosphore | 33.24 mg | 3% |
| Potassium | 328.3 mg | 7% |
| Sélénium | 0 mcg | 0% |
| Sodium | 7.24 mg | 0% |
| Zinc | 0.24 mg | 2% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 129.927 g | 0% |
| Cendres | 1.385 g | 0% |
