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Baked Eggs in Tomatoes
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 175 g | ml |
| Quantité par portion |
94 395 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 5g | 6% |
| Gras saturés 1.6g | 8% |
| Sodium 77mg | 3% |
| Total des glucides 5.3g | 2% |
| Fibres alimentaires 1.6g | 6% |
| Sucre 3.5g | |
| Protéine 7.4g | 15% |
| Vitamine D 1mcg | 5% |
| Calcium 42mg | 3% |
| Fer 1.3mg | 7% |
| Potassium 368mg | 8% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 133.452 mcg | 15% |
| Thiamine [B1] | 0.066 mg | 6% |
| Riboflavine [B2] | 0.254 mg | 20% |
| Niacine [B3] | 0.787 mg | 5% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.879 mg | 18% |
| Vitamine B6 | 0.186 mg | 11% |
| Cobalamine [B12] | 0.445 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 42.43 mcg | 0% |
| Vitamine C | 17.765 mg | 20% |
| Vitamine D | 1 mcg | 5% |
| Vitamine E | 1.2 mg | 8% |
| Vitamine K | 10.075 mcg | 8% |
| Bétaïne | 0.15 mg | 0% |
| Choline | 155.375 mg | 28% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 5.3 g | 2% |
| Sugars | 3.5 g | 7% |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 6% |
| Carbohydrate | 5.3 g | 0% |
| Glucides nets | 1.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.401 g | 0% |
| Arginine | 0.436 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.833 g | 0% |
| Cystéine | 0.147 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.375 g | 0% |
| Glycine | 0.24 g | 0% |
| Histidine | 0.172 g | 0% |
| Isoleucine | 0.359 g | 0% |
| Leucine | 0.575 g | 0% |
| Lysine | 0.49 g | 0% |
| Méthionine | 0.198 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.374 g | 0% |
| Proline | 0.275 g | 0% |
| Sérine | 0.518 g | 0% |
| Thréonine | 0.312 g | 0% |
| Tryptophane | 0.091 g | 0% |
| Tyrosine | 0.267 g | 0% |
| Valine | 0.453 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 42.12 mg | 3% |
| Cuivre | 0.11 mg | 12% |
| Fluorure | 3.43 mcg | 0% |
| Fer | 1.28 mg | 7% |
| Magnésium | 20.39 mg | 5% |
| Manganèse | 0.16 mg | 7% |
| Phosphore | 129.42 mg | 10% |
| Potassium | 367.69 mg | 8% |
| Sélénium | 15.35 mcg | 28% |
| Sodium | 77.29 mg | 3% |
| Zinc | 0.86 mg | 8% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 156.46 g | 0% |
| Cendres | 1.793 g | 0% |
