Your Recipe
Carta Musica (Semolina Crackers)
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 291 g | ml |
Quantité par portion |
1038 4343 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.9g | 4% |
Gras saturés 0.4g | 2% |
Sodium 1577mg | 69% |
Total des glucides 213g | 78% |
Fibres alimentaires 9.8g | 35% |
Sucre 0.3g | |
Protéine 34g | 67% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 46mg | 4% |
Fer 13mg | 71% |
Potassium 439mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 2.296 mg | 191% |
Riboflavine [B2] | 1.546 mg | 119% |
Niacine [B3] | 17.088 mg | 107% |
Acide pantothénique [B5] | 1.494 mg | 30% |
Vitamine B6 | 0.225 mg | 13% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 785.07 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.506 mg | 3% |
Vitamine K | 0.36 mcg | 0% |
Bétaïne | 84.36 mg | 0% |
Choline | 12.48 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 213.1 g | 78% |
Sugars | 0.3 g | 1% |
Fibres alimentaires | 9.8 g | 35% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 212.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.02 g | 0% |
Arginine | 1.28 g | 0% |
Acide aspartique | 1.387 g | 0% |
Cystéine | 0.861 g | 0% |
Acide glutamique | 11.808 g | 0% |
Glycine | 1.115 g | 0% |
Histidine | 0.705 g | 0% |
Isoleucine | 1.247 g | 0% |
Leucine | 2.3 g | 0% |
Lysine | 0.679 g | 0% |
Méthionine | 0.55 g | 0% |
Phénylalanine | 1.653 g | 0% |
Proline | 3.767 g | 0% |
Sérine | 1.618 g | 0% |
Thréonine | 0.897 g | 0% |
Tryptophane | 0.423 g | 0% |
Tyrosine | 0.931 g | 0% |
Valine | 1.4 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 46.39 mg | 4% |
Cuivre | 0.49 mg | 54% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 12.85 mg | 71% |
Magnésium | 104.89 mg | 25% |
Manganèse | 1.85 mg | 81% |
Phosphore | 356.72 mg | 29% |
Potassium | 439.02 mg | 9% |
Sélénium | 189.98 mcg | 345% |
Sodium | 1577.39 mg | 69% |
Zinc | 2.59 mg | 24% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 35.489 g | 0% |
Cendres | 1.85 g | 0% |